October Health

(anteriormente conhecido como Panda)

A October Health fornece suporte, recursos e comunidade para investir proativamente em seu bem-estar mental.
A Psicologia do Desempenho transforma a aptidão mental em uma meta aspiracional por meio de tecnologia desenvolvida especificamente. Junte-se a nós no aplicativo de outubro e comece sua jornada hoje!

Destaques de outubro:
- The Forest: sessões ao vivo durante todo o dia sobre uma ampla variedade de tópicos de psicologia do desempenho e aptidão mental.
- Conheça Luna: nossa companheira inteligente de IA, pronta para ajudar você a ser a melhor versão de si mesmo todos os dias.
- Avaliações: entenda sua saúde mental, onde você deve se concentrar e acompanhe as mudanças ao longo do tempo.
- Conteúdo e treinamento: aprenda e pratique habilidades, suba de nível com treinamento, ouça sons relaxantes para dormir e muito mais.
- Acompanhe seu progresso: meça objetivamente como você está e o que impacta seu bem-estar.