FoodLog: IBS & FODMAP Tracker

Bağırsak sağlığı yolculuğunuzda en iyi IBS takibi ve beslenme günlüğü ile tanışın. Bu akıllı semptom takibi uygulaması, gıda intoleransı tetikleyicilerini bulmanıza ve FODMAP diyeti sürecini yönetmenize yardımcı olur.

🍽️ YEMEK TAKİBİ ÖZELLİKLERİ
• Kapsamlı yemek günlüğü ile tüm öğünlerinizi kaydedin
• Gıda veritabanından binlerce yemek seçeneği
• Hızlı yemek girişi için akıllı arama
• Favori yemeklerinizi kaydedin
• Öğün zamanlarını ve porsiyonları takip edin

🩺 SEMPTOM TAKİBİ
• Bağırsak sağlığı semptomlarını detaylı kaydedin
• IBS semptomlarını izleyin ve analiz edin
• Ağrı, şişkinlik, gaz ve diğer sindirim sorunları
• Dışkı takibi ve Bristol skalası
• Semptom şiddeti ve süresini not edin

🔍 GIDA İNTOLERANSI ANALİZİ
• Yemek ve semptomlar arasındaki bağlantıları keşfedin
• Hangi gıdaların size iyi geldiğini öğrenin
• Kişisel tetikleyicilerinizi belirleyin
• Gıda intoleransı için elimine diyeti desteği
• FODMAP diyeti planlaması ve takibi

📊 AKILLI RAPORLAR VE ANALİZLER
• Detaylı günlük, haftalık ve aylık raporlar
• Yemek ve semptom korelasyon grafikleri
• İlerleme takibi için görsel istatistikler
• Doktorunuzla paylaşabileceğiniz PDF raporları
• Uzun dönem trendleri ve desenler

🥗 DİYET YÖNETİMİ
• FODMAP diyeti için özel destek
• Düşük FODMAP gıda listesi
• Elimine ve yeniden giriş fazları takibi
• Kişiselleştirilmiş beslenme önerileri
• Diyet planınızı takip edin

💊 EK ÖZELLİKLER
• İlaç ve takviye takibi
• Su tüketimi kaydı
• Uyku kalitesi girişi
• Stres seviyesi takibi
• Egzersiz ve aktivite kaydı

🔒 GÜVENLİK VE GİZLİLİK
• Tüm verileriniz güvenli şekilde şifrelenir
• Hiçbir kişisel sağlık verisi paylaşılmaz
• İstediğiniz zaman verilerinizi dışa aktarın
• Bulut yedekleme ile veri kaybı riski yok

👨‍👩‍👧‍👦 AİLE İÇİN UYGUN
• Kendiniz veya aile üyeleriniz için takip
• Çocuklar için özel gıda intoleransı takibi
• Çoklu profil desteği
• Her kişi için ayrı yemek günlüğü

🌟 NEDEN FOODLOG?
FoodLog, bağırsak sağlığı sorunları yaşayan milyonlarca kişi için geliştirilmiş kapsamlı bir beslenme günlüğü ve semptom takibi uygulamasıdır. İster IBS, ister gıda intoleransı, ister FODMAP diyeti için bir araç arıyor olun, FoodLog size yardımcı olur.

Bağırsak sağlığınızı kontrol altına almak için bu akıllı yemek günlüğü ile başlayın. Hangi gıdaların size iyi geldiğini öğrenin, tetikleyicilerinizi belirleyin ve daha iyi bir yaşam kalitesi için adım atın.

📱 HEMEN İNDİRİN
FoodLog ile bağırsak sağlığı yolculuğunuza bugün başlayın. Yemek takibi, semptom kaydı ve gıda intoleransı analizi için ihtiyacınız olan her şey bir arada!

Not: Bu uygulama tıbbi tavsiye yerine geçmez. Ciddi sağlık sorunlarınız için mutlaka bir doktora danışın.