FoodLog: IBS & FODMAP Tracker

Neem de controle over je darmgezondheid met FoodLog – het slimme eetdagboek dat je helpt patronen te ontdekken tussen wat je eet en hoe je je voelt.

🎯 PERFECT VOOR
• Diarree en obstipatie tracking
• Coeliakie management
• Colitis ulcerosa symptomen bijhouden
• Lactose-intolerantie herkennen
• FODMAP dieet ondersteuning
• Algemene voedselintolerantie opsporing

📊 SLIMME FUNCTIES
• Eetdagboek: Log maaltijden, snacks en dranken snel en eenvoudig
• Symptomen tracker: Volg buikpijn, diarree, obstipatie, vermoeidheid en meer
• Patroonherkenning: Ontdek automatisch welke voedingsmiddelen problemen veroorzaken
• Foto's toevoegen: Visueel bijhouden van je maaltijden
• Notities maken: Voeg context toe over porties, bereiding of omstandigheden

💡 ZO WERKT HET
1. Log je maaltijden en dranken door de dag heen
2. Registreer symptomen wanneer ze optreden
3. Bekijk analyses en ontdek verbanden
4. Pas je dieet aan op basis van jouw persoonlijke inzichten

🔍 IDEAAL VOOR ELIMINATIEDIËTEN
• Identificeer trigger-voedingsmiddelen systematisch
• Test FODMAP voedselgroepen methodisch
• Volg je reacties op gluten, lactose, histamine en meer
• Documenteer je reis naar betere darmgezondheid

✨ WAAROM FOODLOG?
• Privacy eerst: Al je data blijft privé op jouw apparaat
• Geen ingewikkelde functies: Intuïtieve interface die iedereen kan gebruiken
• Wetenschappelijk onderbouwd: Gebaseerd op geaccepteerde voedingsprincipes
• Nederlandse taal: Volledig in het Nederlands ontwikkeld
• Gratis basis functies: Begin direct zonder kosten

🏥 ONDERSTEUNT VERSCHILLENDE AANDOENINGEN
• Prikkelbare darm syndroom (PDS/IBS)
• Inflammatoire darmziekten zoals colitis ulcerosa en ziekte van Crohn
• Coeliakie en glutengevoeligheid
• Lactose-intolerantie en andere koolhydraatmalabsorptie
• Histamine-intolerantie
• Algemene voedselallergie en -intoleranties

📈 JOUW DATA, JOUW INZICHTEN
• Overzichtelijke grafieken en statistieken
• Exporteer je data voor je arts of diëtist
• Vergelijk verschillende periodes
• Filter op specifieke symptomen of voedingsmiddelen
• Ontdek seizoensinvloeden en andere patronen

🌟 SUCCESVOL GEBRUIKT DOOR DUIZENDEN
Mensen met darmklachten gebruiken FoodLog dagelijks om:
• Trigger-voedingsmiddelen te identificeren
• Symptoomvrije periodes te verlengen
• Beter te communiceren met zorgverleners
• Controle terug te krijgen over hun welzijn

🔐 PRIVACY & VEILIGHEID
• Geen verplichte account-aanmaak
• Data blijft lokaal op jouw telefoon
• Optionele cloud-backup volledig versleuteld
• Geen verkoop van jouw gezondheidsinformatie
• Voldoet aan Europese privacy-wetgeving

💪 BEGIN VANDAAG
Download FoodLog en start je reis naar beter begrip van je darmgezondheid. Of je nu worstelt met dagelijkse buikpijn, regelmatig last hebt van diarree of obstipatie, of een specifieke diagnose hebt zoals coeliakie of colitis ulcerosa – FoodLog helpt je de controle terug te krijgen.

Jouw gezondheid begint met inzicht. Jouw inzicht begint met FoodLog.

Disclaimer: Deze app is uitsluitend ter ondersteuning en vervangt geen medische diagnose. Raadpleeg bij acute klachten altijd een arts.