Sporty Doctor

Улучшите свою подвижность, гибкость и силу мышц корпуса с помощью приложения Sporty Doctor, разработанного доктором Кристиной ДеМатас, лицензированным практикующим врачом спортивной медицины и семейным врачом. Независимо от того, стремитесь ли вы к максимальной производительности, восстанавливаетесь после травмы или просто хотите оставаться активными, это приложение предоставит вам экспертные рекомендации, необходимые для поддержания активности и хорошего самочувствия.

Приложение Sporty Doctor сочетает в себе упражнения на силу, подвижность, растяжку, пилатес и йогу, предлагая вам простые упражнения.

1. Простые видеоинструкции – Доктор ДеМатас гарантирует правильную технику выполнения упражнений во избежание перенапряжения.

2. Тренировки дома – минимум оборудования, максимум результатов.

3. Ежедневная подвижность и восстановление – научно обоснованные упражнения для улучшения движений и ощущения силы.

4. Устранение первопричины – научно обоснованные методы для длительного облегчения, а не быстрые решения.

5. Защита движений – поддерживайте активность с помощью проверенных методов профилактики травм.

6. Быстро и эффективно – Улучшите подвижность всего за 5 минут.

7. Укрепление мышц кора, улучшение движений – Разработанные экспертами упражнения для баланса и гибкости.

8. Повышение производительности и восстановление – Научно обоснованные программы для уменьшения скованности и улучшения движений.

9. Отслеживайте свой прогресс – Синхронизируйте данные о здоровье на всех ваших устройствах.

ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ:

Пользователям следует проконсультироваться с врачом перед использованием этого приложения и принятием каких-либо медицинских решений.