Sporty Doctor

Aumente sua mobilidade, flexibilidade e força central com o aplicativo Sporty Doctor, desenvolvido pela Dra. Kristina DeMatas, médica de família e especialista em Medicina Esportiva. Seja para alcançar o máximo desempenho, se recuperar de uma lesão ou simplesmente manter-se ativo, este aplicativo oferece a orientação especializada que você precisa para se manter em movimento e se sentir bem.

O aplicativo Sporty Doctor utiliza uma combinação de exercícios de força, mobilidade, alongamento, pilates e ioga para proporcionar exercícios fáceis.

1. Vídeos explicativos fáceis de seguir – A Dra. D garante a execução correta dos exercícios para evitar lesões.

2. Treine em casa – Equipamento mínimo, resultados máximos.

3. Mobilidade e recuperação diárias – Rotinas com respaldo médico para se movimentar melhor e se sentir mais forte.

4. Corrija a causa raiz – Técnicas baseadas em evidências para alívio duradouro, não soluções paliativas.

5. Proteja seus movimentos – Continue se movimentando com prevenção de lesões comprovada.

6. Rápido e eficaz – Melhore sua mobilidade em apenas 5 minutos. 7. Núcleo mais forte, movimentos melhores – Exercícios desenvolvidos por especialistas para equilíbrio e flexibilidade.

8. Melhore o desempenho e a recuperação – Rotinas comprovadas cientificamente para reduzir a rigidez e melhorar a mobilidade.

9. Acompanhe seu progresso – Sincronize dados de saúde em todos os seus dispositivos.

AVISO:

Os usuários devem consultar um médico antes de usar este aplicativo e tomar qualquer decisão médica.