Quarters Club: Focus Timer

QuartersClub — это тихий протест против экономии внимания, позволяющий освободить хотя бы 15 минут (1% вашего дня) от бесконечной прокрутки и назойливых уведомлений. Каждое 15‑минутное занятие приносит 15 литров чистой воды нуждающимся. Программа приглашает вас отвлечься от суеты и погрузиться в пространство смысла и присутствия: всего 1% вашего дня, чтобы остановиться, почитать, подышать и побыть в тишине. Речь не о том, чтобы делать больше, а о том, чтобы делать что‑то по‑настоящему своё — небольшое, целенаправленное и постоянное.

Функции

Выберите цель — выберите занятие, которое приносит вам пользу: чтение, письмо, медитация, изучение языка, физические упражнения, создание музыки, создание произведений искусства или что‑то значимое.
15‑минутный таймер — запустите обратный отсчёт, который будет работать только при открытом приложении, поэтому ваше время будет учитываться только при полной концентрации.
Размышления и записи — делайте заметки о каждом занятии, чтобы отражать свой прогресс и отслеживать общее время концентрации за дни и недели. Каждые 10 кварталов приносят вам новый уровень.
Ежедневные испытания и ответственность — Участвуйте в увлекательных, небольших заданиях, чтобы поддерживать высокую мотивацию, и общайтесь с друзьями, чтобы вместе нести ответственность.
Сообщество и конфиденциальность — Просматривайте профили участников клуба и отслеживайте их прогресс, сохраняя при этом безопасность и конфиденциальность своего пространства.

Каждый квартал имеет значение

За каждое 15-минутное занятие QuartersClub помогает финансировать проекты по чистой воде в сообществах, которые больше всего в ней нуждаются. Каждый квартал обеспечивает «15 литров чистой воды» — ежедневный минимум, необходимый одному человеку, согласно данным Всемирной организации здравоохранения. Мы считаем, что возможность сосредоточиться и доступ к чистой воде не должны быть роскошью; поэтому мы сотрудничаем с такими организациями, как Charity: Water, чтобы привнести в жизнь ясность и достоинство. Даже небольшой вклад создает цепную реакцию: выделяя всего один квартал каждый день, вы снова концентрируетесь и помогаете кому-то другому обрести будущее. Ваше время здесь важно — оно начинается с вас, но его влияние простирается далеко за пределы вас.

Постоянство важнее интенсивности

QuartersClub напоминает вам, что значимые изменения происходят благодаря постоянным, небольшим действиям. Всего 1% дня, уделяя целенаправленной концентрации, может изменить ваше мышление, зарядить энергией и внести свой вклад в лучший мир. Присоединяйтесь к тихому протесту и узнайте, как небольшая пауза может превратиться в цель и результат.

Скачайте Quarters Club прямо сейчас, освободите себе время и станьте частью движения, сочетающего в себе сосредоточенность, осознанность и благотворительность.

О подписках и условиях использования:

— Для использования неограниченных функций Quarters Club требуется оформить премиум-подписку.

— Оплата будет произведена с вашей учётной записи iTunes после подтверждения покупки.

— Подписки будут автоматически продлеваться в конце каждого периода, если вы не отмените их за 24 часа до окончания оплаченного периода.

— Пользователь может управлять подписками. Автоматическое продление можно отключить в настройках учётной записи iTunes.

– Вы можете отменить подписку, перейдя по ссылке: http://support.apple.com/en-us/HT202039

– Политика конфиденциальности: https://quarters-club.web.app/privacy

– Условия использования: https://quarters-club.web.app/terms

– Адрес службы поддержки: hi@quartersclub.com