Quarters Club: Focus Timer

QuartersClub은 주의 경제에 대한 조용한 저항으로, 끝없는 스크롤과 시끄러운 알림으로부터 최소 15분(하루의 1%)을 되찾아줍니다. 15분 세션마다 15리터의 깨끗한 물이 필요한 사람들에게 기부됩니다. 바쁜 일상에서 벗어나 의미와 존재의 공간으로 들어가도록 초대합니다. 하루의 단 1%만을 잠시 멈추고, 책을 읽고, 숨 쉬고, 방해받지 않는 데 할애하세요. 더 많은 것을 하라는 것이 아니라, 진정으로 당신만의 작은, 의도적이고 꾸준한 무언가를 하는 것입니다.

특징

주제 선택 - 독서, 글쓰기, 명상, 언어 학습, 운동, 음악 제작, 예술 창작 등 의미 있는 활동을 선택하세요.
15분 타이머 - 앱이 열려 있는 동안만 실행되는 깔끔한 카운트다운을 시작하세요. 따라서 집중력이 분산되지 않았을 때만 시간이 소중하게 사용됩니다.
되돌아보고 기록하기 - 각 세션에 대한 메모를 작성하여 진행 상황을 되돌아보고 며칠, 몇 주 동안의 총 집중 시간을 추적하세요. 10분기마다 새로운 레벨이 추가됩니다.
매일 챌린지와 책임감 - 재미있고 간단한 챌린지에 참여하여 동기를 유지하고 친구들과 소통하며 함께 책임감을 다하세요.
커뮤니티와 프라이버시 - 클럽 회원들의 프로필을 확인하고 진행 상황을 확인하며, 나만의 공간은 안전하고 프라이빗하게 유지하세요.

매분기를 소중하게 여기세요

QuartersClub은 15분 세션을 완료할 때마다 깨끗한 물이 가장 필요한 지역 사회에 깨끗한 물 프로젝트를 지원합니다. 매분기마다 "깨끗한 물 15리터"를 제공하는데, 이는 세계보건기구(WHO)에 따르면 1인당 하루 최소 필요량입니다. 저희는 집중력과 깨끗한 물 이용이 사치가 되어서는 안 된다고 생각하며, charity: water와 같은 단체와 협력하여 삶의 맑음과 존엄성을 되찾아 드립니다. 작은 기부라도 큰 파급 효과를 가져옵니다. 매일 1/4만 기부하는 것만으로도 집중력을 되찾고 다른 사람들이 미래를 되찾도록 도울 수 있습니다. 이곳에서 보내는 시간은 소중합니다. 시작은 당신으로부터 시작되지만, 그 영향은 당신을 훨씬 넘어섭니다.

강도보다 일관성

QuartersClub은 의미 있는 변화는 꾸준하고 작은 행동에서 비롯된다는 것을 일깨워줍니다. 하루 중 단 1%의 시간이라도 의도적으로 집중하는 데 투자하면 사고방식을 바꾸고, 창의력을 재충전하며, 더 나은 세상에 기여할 수 있습니다. 조용한 시위에 참여하여 작은 멈춤이 어떻게 목적과 영향력으로 꽃피울 수 있는지 알아보세요.

지금 Quarters Club을 다운로드하고 시간을 되찾아 집중, 마음챙김, 나눔을 조화롭게 결합하는 운동에 참여하세요.

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