Wondr Health

Wondr uczy sprawdzonych technik, które pomogą Ci schudnąć i poprawić zdrowie.
Wondr to cyfrowy program odchudzania dopasowany do Twoich potrzeb. Wondr wykracza poza dietetyczne trendy, ucząc opartych na badaniach naukowych technik, które pomogą Ci schudnąć bez rezygnowania z ulubionych potraw. Zapomnij o punktach, planach i ograniczeniach. Nauczysz się prostych technik behawioralnych od ekspertów, które pomogą Ci nie tylko schudnąć, ale także poczuć się lepiej, zwiększyć poziom energii, poprawić jakość snu i po prostu żyć silniejszym, zdrowszym życiem.
Pobierając aplikację, otrzymujesz:

* Cotygodniowe lekcje wideo z klinicznie potwierdzonymi umiejętnościami, które przynoszą trwałe rezultaty

* Dostęp do zróżnicowanej biblioteki lekcji od naszego zespołu ekspertów, dopasowanych do Twoich potrzeb

* Spersonalizowane wsparcie i przypomnienia poprzez codzienne wiadomości tekstowe i zachęty

* Panel postępów i wyznaczanie celów, które pomogą Ci utrzymać się na właściwej drodze

* Nasz timer posiłków 10-5-10 ułatwia zwolnienie tempa i delektowanie się jedzeniem

* Filmy kulinarne i pyszne przepisy z kuchni Wondr

* Zalecenia dotyczące ruchu, które pomogą Ci złagodzić ból i poczuć się jak najlepiej

* Filmy z aktywnością fizyczną, które zmotywują Cię do większej aktywności fizycznej

* Integrację z trackerami fitness i Health Connect, dzięki której możesz łatwo śledzić wagę i liczbę kroków

* Osobiste wskazówki i wsparcie naszych trenerów zdrowia, które pomogą Ci osiągnąć Twoje cele

* Społeczność online WondrLink™, oferująca wsparcie od innych użytkowników Wondr (byłych i obecnych)

Wondr Health stosuje politykę „Nie sprzedawaj”. Więcej informacji można znaleźć w naszym Powiadomieniu o praktykach dotyczących prywatności: https://wondrhealth.com/privacy-practices-notice.