Wondr Health

Wondr te enseña técnicas comprobadas para bajar de peso y mejorar tu salud.

Wondr es un programa digital para bajar de peso, diseñado a tu medida. Wondr va más allá de las dietas de moda y te enseña técnicas basadas en la ciencia que te ayudarán a bajar de peso sin renunciar a tus comidas favoritas. Olvídate de los puntos, los planes y las restricciones. Aprenderás técnicas sencillas de la mano de expertos que te ayudarán no solo a bajar de peso, sino también a sentirte mejor, aumentar tu energía, dormir mejor y, simplemente, vivir una vida más plena y saludable. Al descargar la app, obtienes:

* Lecciones semanales en video con técnicas clínicamente probadas para resultados duraderos

* Acceso a una amplia biblioteca de lecciones de nuestro equipo de expertos, diseñadas a tu medida

* Apoyo personalizado y recordatorios mediante mensajes de texto y notificaciones diarias

* Panel de progreso y establecimiento de objetivos para mantenerte enfocado/a

* Nuestro temporizador de comidas 10-5-10 te ayuda a comer despacio y disfrutar de tus comidas

* Videos de cocina y deliciosas recetas de la cocina Wondr

* Recomendaciones de movimiento para ayudarte a aliviar el dolor y sentirte mejor

* Videos de actividad física para inspirarte a ser más activo/a

* Integración con monitores de actividad física y Health Connect para que puedas controlar fácilmente tu peso y pasos

* Orientación y apoyo personalizados de nuestros asesores de salud para ayudarte a alcanzar tus objetivos

* La comunidad en línea WondrLink™ para recibir apoyo de otros usuarios de Wondr (actuales y anteriores)

Wondr health tiene una política de "No vender" Consulte nuestro Aviso de prácticas de privacidad para obtener más información https://wondrhealth.com/privacy-practices-notice.