Wondr Health

Wondr leert je bewezen vaardigheden die je helpen af ​​te vallen en je gezondheid te verbeteren.
Wondr is een digitaal afslankprogramma op maat. Wondr gaat verder dan dieethypes en leert je wetenschappelijk onderbouwde vaardigheden die je helpen af ​​te vallen zonder je favoriete eten op te geven. Vergeet de punten, plannen en beperkingen. Je leert eenvoudige gedragsvaardigheden van experts die je niet alleen helpen af ​​te vallen, maar je ook beter te voelen, je energieniveau te verhogen, je slaap te verbeteren en gewoon een sterker en gezonder leven te leiden. Door de app te downloaden, krijg je:

* Wekelijkse videolessen met klinisch bewezen vaardigheden voor blijvende resultaten

* Toegang tot een gevarieerde bibliotheek met lessen van ons team van experts, speciaal voor jou

* Gepersonaliseerde ondersteuning en herinneringen via dagelijkse berichten en nudges

* Voortgangsdashboard en het stellen van doelen, zodat je op koers blijft

* Onze 10-5-10 maaltijdtimer maakt het makkelijker om te vertragen en van je eten te genieten

* Kookvideo's en heerlijke recepten uit de Wondr-keuken

* Bewegingsadviezen om pijn te verlichten en je op je best te voelen

* Activiteitenvideo's om je te inspireren tot meer fysieke activiteit

* Integratie met fitnesstrackers en Health Connect, zodat je gemakkelijk je gewicht en stappen kunt bijhouden

* Persoonlijke begeleiding en ondersteuning van onze gezondheidscoaches om je te helpen je doelen te bereiken

* De WondrLink™ online community voor ondersteuning van andere Wondrers (vroegere en huidige)

Wondr health hanteert een "Niet verkopen"-beleid. Raadpleeg onze privacyverklaring voor meer informatie: https://wondrhealth.com/privacy-practices-notice.