NutriLog Macro

NutriLog Macro to Twój niezawodny towarzysz w osiąganiu celów zdrowotnych i fitnessowych. Niezależnie od tego, czy chcesz schudnąć, zbudować masę mięśniową, czy po prostu utrzymać zbilansowaną dietę, nasza aplikacja zapewnia narzędzia potrzebne do utrzymania kontroli nad sobą.

Kluczowe funkcje:
- Monitorowanie dziennego zapotrzebowania na składniki odżywcze: Z łatwością monitoruj spożycie kalorii, białka, węglowodanów i tłuszczów.
- Wizualny postęp: Porównaj dzienne spożycie z celami dzięki intuicyjnym, zagnieżdżonym, okrągłym paskom postępu.
- Kompleksowa baza danych produktów spożywczych: Wyszukaj spośród ponad 300 popularnych produktów lub dodaj własne wpisy.
- Zarządzanie posiłkami: Rejestruj oddzielnie śniadania, obiady, kolacje i przekąski, aby uzyskać szczegółowy obraz swojego dnia.
- Trendy tygodniowe: Analizuj swoje wyniki w czasie za pomocą atrakcyjnych wykresów liniowych i słupkowych.
- Kalkulator BMR: Nie masz pewności co do swoich celów? Skorzystaj z naszego wbudowanego kalkulatora, aby oszacować dzienne zapotrzebowanie na podstawie wieku, płci, wagi i poziomu aktywności.
- Lokalne i prywatne: Twoje dane pozostają na Twoim urządzeniu. Eksportuj swoje dzienniki do pliku CSV, kiedy tylko potrzebujesz.

Rozpocznij swoją podróż do zdrowszego życia już dziś z NutriLog Macro!