NutriLog Macro

NutriLog Macro هو رفيقك الأمثل لتحقيق أهدافك الصحية واللياقية. سواء كنت تسعى لإنقاص الوزن، أو بناء العضلات، أو ببساطة الحفاظ على نظام غذائي متوازن، يوفر لك تطبيقنا الأدوات اللازمة للبقاء على المسار الصحيح.

الميزات الرئيسية:

- تتبع العناصر الغذائية اليومية: راقب استهلاكك من السعرات الحرارية، والبروتين، والكربوهيدرات، والدهون بسهولة.

- عرض التقدم: شاهد استهلاكك اليومي مقارنةً بأهدافك من خلال أشرطة التقدم الدائرية المتداخلة سهلة الاستخدام.

- قاعدة بيانات شاملة للأطعمة: ابحث بين أكثر من 300 نوع من الأطعمة الشائعة أو أضف أطعمة مخصصة.

- إدارة الوجبات: سجل وجبات الإفطار والغداء والعشاء والوجبات الخفيفة بشكل منفصل للحصول على نظرة شاملة ليومك.

- الاتجاهات الأسبوعية: حلل أدائك بمرور الوقت من خلال رسوم بيانية خطية وعمودية جذابة.

- حاسبة معدل الأيض الأساسي: لست متأكدًا من أهدافك؟ استخدم حاسبتنا المدمجة لتقدير احتياجاتك اليومية بناءً على عمرك، وجنسك، ووزنك، ومستوى نشاطك.

- بيانات محلية وخاصة: تبقى بياناتك على جهازك. صدّر سجلاتك إلى ملف CSV متى احتجت.

ابدأ رحلتك نحو صحة أفضل اليوم مع NutriLog Macro!