Tellmi: Better Mental Health

気分が落ち込んだり、不安になったりしていませんか？精神的健康が心配ですか?あなたは一人ではありません。人生は厳しいこともありますが、Tellmi を使えば、思っていることを何でも簡単に話すことができます。匿名で問題を共有し、驚くほど協力的なコミュニティから必要な助けやアドバイスを得てください。あなたがストレス、不安、うつ病に苦しんでいる場合でも、家族や友人との問題を抱えている場合でも、人生の困難な経験に対処している場合でも、Tellmi コミュニティはあなたのためにここにあります。

Tellmi は、すべての投稿と返信が公開される前に人間のモデレーターによってチェックされるため、完全に安全です。また、追加のサポートが必要な場合は社内カウンセラーがいます。 AIボットは存在しません。あなたのことを本当に気にかけている本物の人たちだけです。 Tellmi は 365 日いつでもご利用いただけますので、決してがっかりすることはありません。


Tellmi は年齢制限があるため、常に同年代の人々と話すことができます。フィードをフィルタリングして、あなたと同じ経験をした人々とつながり、あなたが経験していることを理解することができます。自傷行為から摂食障害、不眠症から自閉症まで、Tellmi コミュニティは、あなたが悩んでいることを理解し、受け入れ、対処するのに役立ちます。

専門家によって開発された Tellmi は、英国の NHS が 11 歳の子供にとって安全であるとみなしている唯一のピア サポート アプリです。2021 年にUniversity College London が行った独立した研究では、Tellmi を使用することで人々が気分が良くなり、孤独感が軽減されるという統計的に有意な証拠が見つかりました。このアプリは自信を高め、孤立を減らし、メンタルヘルスを管理するために必要なツールを提供します。
Tellmi が NHS から委託されている地域では、無料の 1-2-1 テキストベースのセラピーにアクセスできる場合もあります。 Tellmi Therapy は、ソリューションを重視したアプローチを採用しています。できないことよりも、できることを考えるように促します。これにより、既存の強みを特定し、実際にコントロールできる自分自身と自分の人生の側面に焦点を当てることができます。 このテクニックは、人生を前進できるように、さまざまな結果を想像できるように設計されています。

Tellmi を使用すると、次のことが可能になります。

• 匿名で問題を投稿し、困っていることを何でも話し合ってください。

• 不安を管理し、自信を築きましょう。独立した証拠により、Tellmi を使用するとメンタルヘルスが改善されることが確認されています。

• 年齢制限あり: 同じ年齢の他の人々からのサポートが得られます。特定の問題に苦しんでいるのは自分だけではないことがすぐにわかります。

• 他の人を助けます。あなたの経験を共有し、同じ状況にある他の人を助けてください。

• 100% 安全です。すべての投稿と返信は公開前に人間のモデレーターによってチェックされるため、いじめ、身づくろい、嫌がらせはありません。

• 即時のサポート。 Tellmi のモデレーターとカウンセラーは、年中無休でグリニッジ標準時午前 8 時 30 分から午後 11 時まで勤務します。

• リスクサポート。アプリ内のカウンセラーはリスクの高い投稿に非公開で対応します。

• 幸福、精神的健康、性的健康、人間関係、友情などについて学びましょう。

• 受賞歴のあるアプリで公開されます。あなたのアートワーク、個人的な物語、詩を送ってください。

Tellmi は医療サポートや危機サポートを提供できないことにご注意ください。ご質問がございましたら、お気軽に直接当社までご連絡ください: support@tellmi.help

誰にも言えないとき。テルミー。