Nispand: Wellness SuperApp

1500種類以上の瞑想、プラナヤマ、アーサナで心と体を変革しましょう。毎日無料のヨガクラスにご参加ください。7日間無料でお試しいただけます。前払い金は不要です。

千里の道も小さな一歩から。Nispandでウェルネスへの第一歩を踏み出しましょう。

106年以上のヨガの知恵を培い、世界最古のヨガ研究所として知られる伝説のヨガ研究所によって開発されたNispandは、体力、筋力、柔軟性を高めるヨガのアーサナ、心の健康、落ち着き、平和のための瞑想とプラナヤマ、ワークショップ、コース、マスタークラスを通じた専門家による健康に関する洞察、毎日1時間の無料ライブオンラインヨガクラス、ダイエットとカウンセリングのためのマンツーマンコンサルテーション、健康状態の追跡など、様々な機能を統合した、他に類を見ない、そして唯一のウェルネスアプリです。

これらすべてが1つのアプリに。Nispandはまさにウェルネスのスーパーアプリです。

Nispandでは、ヨガは聖典に記されている通りのものです。シンプルながらも修正なし - 一般の方のための「シンプルなヨガ」。

コンテンツはThe Yoga Instituteによるもので、確かな実績と綿密な調査に基づいています。
Nispandは、インド保健省（AYUSH）の支援を受けたStartup India主催の「Yoga Tech Challenge 2024」で優勝しました。

Nispandを選ぶ理由

Nispandは、伝統的なヨガの知恵と最先端テクノロジーを融合させた、包括的かつ体系的なホリスティックウェルネスアプローチを提供しています。

1000種類以上の瞑想とプラナヤマで、ストレス管理、睡眠の質向上、精神的な明晰さと感情的な健康状態の改善に役立ちます。

500種類以上のアーサナで、体力強化、フィットネス、柔軟性向上を実現。
外出先でのヨガ：短時間で効果的なヨガセッション - 10分ヨガ、90秒瞑想、職場ヨガ。

女性向けに厳選されたヨガの特別セクション。

高血圧、糖尿病、腰痛や関節痛、呼吸器系の問題など、生活習慣病の管理のための特別セクションです。

無料コースやワークショップで、専門家から健康に関する洞察を得ることができます。

ダイエット、カウンセリング、1対1のアーサナセッションについて、専門家による個別相談を受けることができます。

ライブクラスをご希望の方や、習慣化を促進したい方のために、毎日1時間の無料オンラインライブヨガクラスをご用意しています。

Nispandならすべてが揃っています。オールインワン。

だから、あなたの健康はあなたの手のひらの中に。

いつでもどこでも、お好きな時間に、好きな時間にヨガを練習できます。

Nispandの主な特徴

あなたの心のために：

より良い睡眠、集中力、ストレス解消、そして人格形成のための1000以上のガイド付き瞑想。

内なる平和を取り戻す古代のマントラとチャント。

心を落ち着かせるプラナヤマと呼吸法。

より深いリラクゼーションのためのバイノーラルビートとソルフェジオ周波数。

ボディケア：

柔軟性、筋力、デトックスを高める500本以上のアーサナ動画。
初心者から上級者まで、一人ひとりに合わせたヨガルーティン。
減量、可動域、持久力向上のためのターゲットヨガプログラム。

ライブインタラクション

経験豊富な認定インストラクターによる、毎日開催される無料オンラインヨガセッション。

パーソナルヘルスインサイト＆コンサルテーション：ヨガの専門家、栄養士、メンタルウェルネスカウンセラー、セラピストによるマンツーマンセッション。

ヘルスインサイト＆ウェルネスワークショップ：

幸福、ストレスマネジメント、プラナヤマ、デトックスに関する専門家によるコース＆ワークショップ。

マスタークラス：ヨガとウェルネスに関する様々なトピックを網羅したオンラインセッション。

ホリスティックな成長とトラッキング：

包括的な進捗トラッキングで、あなたのウェルネスジャーニーをモニタリング。
機械学習アルゴリズムに基づいたヨガと瞑想の推奨事項。

ヘルス＆フィットネストラッカーと同期して、最適な結果を実現。

集中力とリラクゼーションを高める、厳選されたサウンドスケープとプレイリスト。

Nispandは、106年以上のヨガの専門知識を基盤とするThe Yoga Instituteによって開発されました。本物のヨガの知恵を現代のライフスタイルに取り入れるパイオニアです。私たちのテクニックは科学的に研究され、長年の実績があり、伝統的なヨガ哲学に深く根ざしています。

マインドフルな生活を目指す世界的なムーブメントに参加しませんか。Nispandのホリスティックなウェルネスソリューションで、あなた自身を力づけ、今日から健康をコントロールしましょう！