Weight Tracker - BMI & Diary

वेट ट्रैकर - वज़न पर नज़र रखें — सिर्फ़ वज़न नहीं, अपने शरीर को समझें

आपका वज़न हर दिन घटता-बढ़ता रहता है — लेकिन असल में मायने रखता है रुझान। वेट ट्रैकर एक बेहतरीन और निजी वज़न और शारीरिक प्रगति ट्रैकर है जो आपको संख्याओं के पीछे की असली कहानी दिखाता है: आपका सुव्यवस्थित रुझान, अपने लक्ष्य की ओर आपकी प्रगति, आपका बीएमआई और आपके शरीर के माप। कोई खाता नहीं, कोई क्लाउड नहीं, कोई अनावश्यक डेटा नहीं।

⚖️ वज़न दर्ज करना आसान
कुछ ही सेकंड में अपना वज़न दर्ज करें। आपका डैशबोर्ड आपका वर्तमान वज़न, दिन-प्रतिदिन का बदलाव और एक छोटा सा रुझान दिखाता है — ताकि आपको हमेशा पता रहे कि आप कहाँ हैं।

📈 रुझान और पूर्वानुमान
दैनिक उतार-चढ़ाव सामान्य हैं। वेट ट्रैकर आपके डेटा को एक स्पष्ट रुझान रेखा में बदल देता है ताकि आप अपनी सही दिशा देख सकें, साथ ही एक वैकल्पिक पूर्वानुमान भी मिलता है जो बताता है कि आप किस ओर बढ़ रहे हैं। 7 दिन, 30 दिन, 90 दिन या पूरे समय के लिए फ़िल्टर करें।


🎯 लक्ष्य ट्रैकिंग
एक लक्ष्य वजन निर्धारित करें और अपने लक्ष्य रिंग को भरते हुए देखें। अपनी प्रगति का प्रतिशत, शेष दूरी और अनुमानित प्राप्ति तिथि देखें — एक बड़े लक्ष्य को एक स्पष्ट, प्राप्त करने योग्य मार्ग में बदलें।

🧮 बीएमआई कैलकुलेटर
अपने नवीनतम वजन और ऊंचाई से स्वचालित रूप से अपना बीएमआई प्राप्त करें, एक स्पष्ट श्रेणी और एक दृश्य पैमाने के साथ जो आपको यह समझने में मदद करेगा कि आप किस श्रेणी में आते हैं।

📏 शारीरिक माप
वजन ही सब कुछ नहीं है। समय के साथ अपनी कमर, छाती, कूल्हों और बाहों के माप को ट्रैक करें, प्रत्येक के लिए एक अलग ट्रेंड चार्ट है — ताकि आप प्रगति देख सकें, भले ही वजन में कोई बदलाव न हो।

🔥 निरंतरता और नियमितता
लगातार लॉगिंग करें और दैनिक निरंतरता स्कोर अर्जित करें। नियमित ट्रैकिंग ही वास्तविक परिणाम देती है।


🏅 माइलस्टोन बैज
लगातार लॉगिंग करने, वज़न के माइलस्टोन हासिल करने और अपने लक्ष्य तक पहुँचने पर बैज अनलॉक करें। छोटी-छोटी जीत का जश्न मनाएँ।

📅 गतिविधि हीटमैप
एक नज़र में अपनी लॉगिंग हिस्ट्री देखें, GitHub स्टाइल के हीटमैप के साथ जो दिखाता है कि आप कितने नियमित रहे हैं।

💡 स्मार्ट इनसाइट्स
अपनी प्रगति के बारे में सरल भाषा में जानकारी प्राप्त करें — साप्ताहिक सारांश, ठहराव का पता लगाना और उपयोगी टिप्पणियाँ जो आपके डेटा को समझने में मदद करती हैं।

📖 पूरा इतिहास
हर महीने का वज़न, पूरी तरह से संपादन योग्य और हटाने योग्य। आपका डेटा, आपका नियंत्रण।


🔒 पूरी तरह से निजी - आपका डेटा आपके डिवाइस पर ही सुरक्षित रहता है
आपका वज़न सिर्फ़ आपका निजी मामला है:
- किसी खाते या साइन-अप की आवश्यकता नहीं
- कोई क्लाउड सिंक नहीं, कोई बैकएंड सर्वर नहीं, और कोई एनालिटिक्स नहीं
- हर बार वज़न और माप आपके डिवाइस पर ही स्टोर होता है
बस इंस्टॉल करें और ट्रैक करना शुरू करें - कोई ईमेल नहीं, कोई पासवर्ड नहीं, कोई रुकावट नहीं।

चाहे आप वज़न घटा रहे हों, मांसपेशियां बढ़ा रहे हों, वज़न बनाए रख रहे हों, या बस अपने शरीर को बेहतर ढंग से समझना चाहते हों, वेट ट्रैकर आपको आपकी प्रगति की स्पष्ट, सटीक और बेहतरीन तस्वीर देता है।

⚠️ अस्वीकरण
वेट ट्रैकर एक ट्रैकिंग टूल है और यह कोई चिकित्सीय सलाह, निदान या उपचार प्रदान नहीं करता है। बीएमआई एक सामान्य स्क्रीनिंग आंकड़ा है जो मांसपेशियों, शरीर की संरचना या अन्य व्यक्तिगत कारकों को ध्यान में नहीं रखता है। रुझान, पूर्वानुमान और अनुमानित तिथियां गणनाएं हैं, भविष्यवाणियां नहीं। ऐप किसी भी प्रकार के आहार या कैलोरी लक्ष्य की सिफारिश नहीं करता है। वजन का लक्ष्य निर्धारित करने या अपने आहार या व्यायाम की दिनचर्या में बदलाव करने से पहले हमेशा किसी योग्य स्वास्थ्य पेशेवर से परामर्श लें — विशेषकर यदि आप गर्भवती हैं, 18 वर्ष से कम आयु की हैं, या आपको कोई स्वास्थ्य समस्या है या खान-पान संबंधी विकारों का इतिहास रहा है।

आज ही वेट ट्रैकर डाउनलोड करें और अपने शरीर को समझें, न कि केवल अपने वजन को।