Weight Tracker - BMI & Diary

แอปติดตามน้ำหนัก - ตรวจสอบน้ำหนัก — เข้าใจร่างกายของคุณ ไม่ใช่แค่น้ำหนัก

น้ำหนักของคุณขึ้นๆ ลงๆ ทุกวัน — สิ่งที่สำคัญจริงๆ คือแนวโน้ม แอปติดตามน้ำหนักนี้เป็นแอปติดตามน้ำหนักและความคืบหน้าของร่างกายที่สวยงามและเป็นส่วนตัว ซึ่งจะแสดงเรื่องราวที่แท้จริงเบื้องหลังตัวเลข: แนวโน้มที่ปรับให้เรียบแล้ว ความคืบหน้าของคุณสู่เป้าหมาย ดัชนีมวลกาย (BMI) และการวัดขนาดร่างกายของคุณ ไม่ต้องสร้างบัญชี ไม่ต้องใช้คลาวด์ ไม่มีสิ่งรบกวน

⚖️ บันทึกน้ำหนักอย่างง่าย
บันทึกน้ำหนักของคุณได้ในไม่กี่วินาที แดชบอร์ดของคุณจะแสดงน้ำหนักปัจจุบัน การเปลี่ยนแปลงในแต่ละวัน และกราฟแสดงแนวโน้มขนาดเล็ก — เพื่อให้คุณรู้สถานะปัจจุบันของคุณได้อย่างแม่นยำเสมอ

📈 แนวโน้มและการพยากรณ์
ความผันผวนรายวันเป็นเรื่องปกติ แอปติดตามน้ำหนักจะปรับข้อมูลของคุณให้เป็นเส้นแนวโน้มที่ชัดเจน เพื่อให้คุณเห็นทิศทางที่แท้จริงของคุณ รวมถึงการพยากรณ์เพิ่มเติมที่คาดการณ์ว่าคุณกำลังมุ่งหน้าไปทางไหน กรองตาม 7 วัน 30 วัน 90 วัน หรือตลอดเวลา

🎯 การติดตามเป้าหมาย
ตั้งเป้าหมายน้ำหนักและดูวงแหวนเป้าหมายของคุณค่อยๆ เต็มขึ้น ดูเปอร์เซ็นต์ความคืบหน้าของคุณ ดูว่าเหลืออีกเท่าไหร่ และวันที่คาดว่าจะถึงเป้าหมายโดยประมาณ — เปลี่ยนเป้าหมายใหญ่ให้เป็นเส้นทางที่ชัดเจนและทำได้จริง

🧮 เครื่องคำนวณ BMI
คำนวณ BMI ของคุณโดยอัตโนมัติจากน้ำหนักและส่วนสูงล่าสุดของคุณ พร้อมหมวดหมู่ที่ชัดเจนและมาตราส่วนภาพเพื่อช่วยให้คุณเข้าใจว่าคุณอยู่ในหมวดหมู่ใด

📏 การวัดสัดส่วนร่างกาย
น้ำหนักไม่ใช่ทั้งหมด ติดตามรอบเอว อก สะโพก และแขนของคุณเมื่อเวลาผ่านไป แต่ละส่วนมีแผนภูมิแนวโน้มของตัวเอง — เพื่อให้คุณเห็นความคืบหน้าแม้ว่าน้ำหนักจะไม่เปลี่ยนแปลง

🔥 สถิติและความสม่ำเสมอ
สร้างสถิติการบันทึกและรับคะแนนความสม่ำเสมอรายวัน การติดตามอย่างสม่ำเสมอคือสิ่งที่ขับเคลื่อนผลลัพธ์ที่แท้จริง

🏅 เหรียญรางวัลความสำเร็จ
ปลดล็อกเหรียญรางวัลเมื่อคุณทำไปเรื่อยๆ — สำหรับสถิติการบันทึก ความสำเร็จด้านน้ำหนัก และการบรรลุเป้าหมายของคุณ ชัยชนะเล็กๆ น้อยๆ ก็ควรค่าแก่การเฉลิมฉลอง


📅 แผนที่แสดงความหนาแน่นของกิจกรรม
ดูประวัติการบันทึกของคุณได้อย่างรวดเร็วด้วยแผนที่แสดงความหนาแน่นที่เรียบง่ายสไตล์ GitHub ซึ่งแสดงให้เห็นอย่างชัดเจนว่าคุณมีความสม่ำเสมอมากแค่ไหน

💡 ข้อมูลเชิงลึกอัจฉริยะ
รับข้อมูลเชิงลึกที่เข้าใจง่ายเกี่ยวกับความคืบหน้าของคุณ — สรุปรายสัปดาห์ การตรวจจับภาวะหยุดชะงัก และข้อสังเกตที่เป็นประโยชน์ที่ช่วยให้คุณเข้าใจข้อมูลของคุณ

📖 ประวัติการบันทึกทั้งหมด
การชั่งน้ำหนักทุกครั้ง จัดกลุ่มตามเดือน สามารถแก้ไขและลบได้อย่างสมบูรณ์ ข้อมูลของคุณ คุณควบคุมได้

🔒 ความเป็นส่วนตัวโดยการออกแบบ — ข้อมูลของคุณอยู่บนอุปกรณ์ของคุณเท่านั้น
น้ำหนักของคุณเป็นเรื่องส่วนตัวของคุณ:
- ไม่จำเป็นต้องสร้างบัญชีหรือลงทะเบียน
- ไม่มีการซิงค์บนคลาวด์ ไม่มีเซิร์ฟเวอร์แบ็กเอนด์ และไม่มีการวิเคราะห์
- การชั่งน้ำหนักและการวัดทุกครั้งจะถูกจัดเก็บไว้ในอุปกรณ์ของคุณ
เพียงแค่ติดตั้งและเริ่มติดตาม — ไม่ต้องใช้อีเมล ไม่ต้องใช้รหัสผ่าน ไม่มีข้อจำกัดใดๆ

ไม่ว่าคุณจะกำลังลดน้ำหนัก เพิ่มกล้ามเนื้อ รักษาน้ำหนัก หรือเพียงแค่ต้องการทำความเข้าใจร่างกายของคุณให้ดีขึ้น แอป Weight Tracker จะให้ภาพที่ชัดเจน ตรงไปตรงมา และสวยงามเกี่ยวกับความคืบหน้าของคุณ

⚠️ ข้อจำกัดความรับผิดชอบ
Weight Tracker เป็นเพียงเครื่องมือติดตาม และไม่ได้ให้คำแนะนำทางการแพทย์ การวินิจฉัย หรือการรักษา ค่าดัชนีมวลกาย (BMI) เป็นตัวเลขการคัดกรองทั่วไปที่ไม่คำนึงถึงมวลกล้ามเนื้อ องค์ประกอบของร่างกาย หรือปัจจัยส่วนบุคคลอื่นๆ แนวโน้ม การคาดการณ์ และวันที่โดยประมาณเป็นการคำนวณ ไม่ใช่การทำนาย แอปไม่ได้แนะนำการควบคุมอาหารหรือเป้าหมายแคลอรี่ ควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพที่มีคุณสมบัติเหมาะสมเสมอก่อนตั้งเป้าหมายน้ำหนักหรือเปลี่ยนแปลงอาหารหรือกิจวัตรการออกกำลังกาย โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณตั้งครรภ์ อายุต่ำกว่า 18 ปี หรือมีโรคประจำตัว หรือมีประวัติการรับประทานอาหารผิดปกติ

ดาวน์โหลด Weight Tracker วันนี้ และทำความเข้าใจร่างกายของคุณ ไม่ใช่แค่น้ำหนักของคุณ