MijnBreincoach

मिजनब्रिनकोच आपको अपने दिमाग के स्वास्थ्य का त्वरित और आसान दृश्य देता है। यह ऐप आपको बेहतर मस्तिष्क के स्वास्थ्य की दिशा में छोटे और व्यवहार्य कदम उठाने में भी मदद करता है। क्या आप जानते थे कि जीवनशैली दुनिया में 30% से कम डिमेंशिया की संख्या के लिए ज़िम्मेदार नहीं है? इसलिए आपके जीवन में स्वस्थ जीवनशैली चुनना महत्वपूर्ण है। अब ऐप डाउनलोड करें और संक्षिप्त परीक्षण पूरा करें। आपके मस्तिष्क के स्वास्थ्य में सुधार के लिए जगह कहां है और क्या चल रहा है? फिर एक विषय चुनें जिसमें आप जारी रखना चाहते हैं (जैसे धूम्रपान, शराब, व्यायाम या पोषण) या ऐसी स्थिति जिसे आप अधिक जानना चाहते हैं (जैसे मधुमेह या हृदय रोग)। आपको इस विषय के बारे में दो सप्ताह के लिए हर दिन एक संक्षिप्त संदेश (एक 'नोट') मिलता है। यह एक 'जानना', एक प्रश्नोत्तरी प्रश्न, एक टिप या व्यक्तिगत चुनौती हो सकती है। जितना संभव हो उतना नट इकट्ठा करने और बोनस अंक के लिए बचाने की कोशिश करें। क्या आप स्वस्थ मस्तिष्क के लिए भी जाते हैं?

यह ऐप मास्ट्रिच विश्वविद्यालय के हिस्से, अल्जाइमर सेंटर लिंबर्ग के जागरूकता अभियान 'हम दवा हैं' का हिस्सा है। अधिक जानकारी के लिए, ऐप की वेबसाइट पर जाएं।