MijnBreincoach

MijnBreincoach gibt Ihnen einen schnellen und einfachen Überblick über die Gesundheit Ihres Gehirns. Diese App hilft Ihnen auch, kleine und machbare Schritte zu einer besseren Gehirngesundheit zu machen. Wussten Sie, dass der Lebensstil für nicht weniger als 30% der Zahl der Demenzen in der Welt verantwortlich ist? Es ist daher wichtig, früh in Ihrem Leben einen gesunden Lebensstil zu wählen. Laden Sie die App jetzt herunter und schließen Sie den kurzen Test ab. Wo gibt es Raum für eine Verbesserung der Gehirngesundheit und was läuft gut? Wählen Sie dann ein Thema, mit dem Sie fortfahren möchten (z. B. Rauchen, Alkohol, Bewegung oder Ernährung) oder eine Erkrankung, über die Sie mehr erfahren möchten (z. B. Diabetes oder Herzerkrankungen). Sie erhalten täglich eine kurze Nachricht (eine "Notiz") über dieses Thema für zwei Wochen. Dies kann ein "Wissen", eine Quizfrage, ein Tipp oder eine persönliche Herausforderung sein. Versuche so viele Nüsse wie möglich zu sammeln und sammle Bonuspunkte. Gehst du auch für ein gesundes Gehirn?

Diese App ist Teil der Sensibilisierungskampagne "Wir sind die Medizin" des Alzheimer Center Limburg, Teil der Universität Maastricht. Für weitere Informationen besuchen Sie die Website der App.