YourHour : Screen Time & Focus

📱 Ứng dụng Theo dõi Thời gian Sử dụng Màn hình & Chặn Video Reels để Giảm Thời gian Sử dụng Màn hình

Bạn có dành hàng giờ để lướt Instagram Reels, YouTube Shorts hay TikTok một cách vô thức không? Bạn muốn giảm thời gian sử dụng màn hình, ngừng lướt mạng xã hội và tập trung hơn?

YourHour là ứng dụng chặn video Reels và theo dõi thời gian sử dụng màn hình theo thời gian thực tối ưu, được thiết kế để giúp bạn cai nghiện điện thoại và lấy lại quyền kiểm soát cuộc sống của mình.

🏆 Tham gia cùng hơn 5 triệu người dùng trên toàn thế giới tin tưởng YourHour để làm chủ sức khỏe kỹ thuật số của họ!

⭐ Được đánh giá cao: Hơn 77.000 đánh giá với xếp hạng 4.4 sao.

🚫 Ứng dụng mạnh mẽ, Chặn Video Reels & Chế độ Tập trung

Đừng chỉ dựa vào ý chí. Đặt giới hạn sử dụng hàng ngày nghiêm ngặt để tạm thời chặn bất kỳ ứng dụng nào bạn đang sử dụng quá mức.

• Chế độ Nghiêm ngặt: Khi đạt đến giới hạn, ứng dụng sẽ bị khóa mà không có cách nào vượt qua được.

• Chặn Video Ngắn & Reels: Lớp phủ tập trung thông minh của chúng tôi nhắm mục tiêu cụ thể vào các video ngắn mà không cần phải chặn toàn bộ ứng dụng mạng xã hội.

• Loại bỏ sự xao nhãng: Dễ dàng chặn các mạng xã hội gây nghiện, ứng dụng gây xao nhãng và trò chơi di động (như PUBG hoặc FreeFire).

⏳ Bộ đếm thời gian nổi được mã hóa màu (Nhận thức theo thời gian thực)

Lớp phủ được mã hóa màu độc đáo của chúng tôi nằm gọn gàng trên các ứng dụng đang hoạt động của bạn để bạn có thể thấy hành vi thay đổi thời gian sử dụng màn hình của mình theo thời gian thực:
• Xanh lá cây: Sử dụng an toàn.

• Màu hổ phách: Cảnh báo - đã sử dụng hơn một nửa giới hạn hàng ngày.

• Màu đỏ: Dừng lại ngay - đã đạt giới hạn.

🧠 Tạm dừng có ý thức - Suy nghĩ trước khi cuộn

Phá vỡ thói quen "mở ứng dụng theo phản xạ" tự động. Trước khi một ứng dụng gây xao nhãng mở ra, YourHour sẽ giới thiệu một bài tập hít thở nhanh 30 giây hoặc lời nhắc suy ngẫm để đảm bảo bạn tập trung vào công việc hoặc thời gian dành cho gia đình.

📊 Thông tin chi tiết về thời gian sử dụng màn hình nâng cao

• Bảng điều khiển hàng ngày: Theo dõi tổng thời gian sử dụng màn hình, tần suất mở khóa và xu hướng sử dụng trong 7 ngày một cách nhanh chóng.
• Dòng thời gian chi tiết: Nhật ký đầy đủ hiển thị chính xác những gì bạn đã sử dụng, khi nào và bao nhiêu thời gian.

• Báo cáo sử dụng: Xem phân tích hàng ngày, hàng tuần và hàng tháng để hiểu rõ thói quen sử dụng thiết bị kỹ thuật số của bạn.

• Xuất dữ liệu cao cấp: Xuất dữ liệu của bạn sang PDF hoặc XLSX để kiểm tra năng suất chuyên nghiệp.

🎯 Biết mức độ nghiện điện thoại của bạn

Thuật toán thông minh của chúng tôi phân tích dữ liệu 7 ngày qua của bạn và phân loại thói quen sử dụng thiết bị kỹ thuật số của bạn thành 6 cấp độ (từ Người mới bắt đầu đến Nhà vô địch). Theo dõi tiến độ hàng tuần, biến việc cai nghiện kỹ thuật số thành trò chơi và hướng đến một lối sống cân bằng!

🔒 Ngoại tuyến, An toàn, Nhẹ nhàng & Riêng tư

• Bảo vệ bằng mật khẩu: Khóa cài đặt của bạn để ngăn bạn vượt qua giới hạn ứng dụng của chính mình.

• Quyền riêng tư là trên hết: Dữ liệu của bạn được xử lý và lưu trữ 100% cục bộ trên thiết bị của bạn. Không có sự theo dõi cá nhân.

• Tối ưu hóa pin: Kiến trúc siêu nhẹ được thiết kế để tiêu hao pin tối thiểu.

Hãy ngừng làm nô lệ cho màn hình của bạn. Lấy lại sự tập trung của bạn. Lấy lại cuộc sống của bạn.

👉 Tải YourHour ngay hôm nay và bắt đầu cai nghiện kỹ thuật số!

📋 Thông báo: Sử dụng API AccessibilityService

Ứng dụng của chúng tôi sử dụng API AccessibilityService của Android để giúp bạn tập trung hơn thông qua tính năng Chặn video ngắn (Reels/Shorts).

• Cách hoạt động: Khi được bật, tính năng này sẽ nhận diện khi bạn mở các phần video ngắn (Reels/Shorts) bên trong các ứng dụng mạng xã hội.

• Tại sao cần thiết: Tính năng này kích hoạt lớp phủ tập trung để chặn việc cuộn chuột không kiểm soát dựa trên giới hạn tùy chỉnh của bạn.

• Quyền riêng tư của bạn: API này chỉ được sử dụng để phát hiện nội dung màn hình đang hoạt động. Chúng tôi không thu thập, lưu trữ, chia sẻ hoặc giám sát bất kỳ tương tác riêng tư hoặc thao tác gõ phím nào. Bạn có thể thu hồi quyền này bất cứ lúc nào trong cài đặt của mình.