YourHour : Screen Time & Focus

📱 螢幕時間追蹤器和 Reels 攔截器，協助您減少螢幕使用時間

您是否經常漫無目的地瀏覽 Instagram Reels、YouTube Shorts 或 TikTok 數小時？您是否想要減少螢幕使用時間，擺脫無意義的刷屏，保持專注？

YourHour 是一款終極即時 Reels 攔截器和螢幕時間追蹤器，旨在幫助您擺脫手機成癮，重新掌控自己的生活。

🏆 加入全球超過 500 萬用戶的行列，他們信賴 YourHour，掌控自己的數位健康！

⭐ 好評如潮：超過 7.7 萬條評論，平均評分 4.4 顆星。

🚫 強大的應用程式、Reels 攔截器和專注模式

不要再只依靠意志力。設定嚴格的每日使用限制，暫時阻止任何過度使用的應用程式。

• 嚴格模式：一旦達到限制，應用程式將被鎖定，無法繞過。

• 屏蔽短視頻：我們的智慧專注疊加層專門針對短視頻，無需屏蔽整個社交媒體應用。

• 消除乾擾：輕鬆封鎖令人上癮的社群媒體、分散注意力的應用程式和手機遊戲（例如 PUBG 或 Free Fire）。

⏳ 彩色懸浮計時器（即時感知）

我們獨特的彩色疊加層會巧妙地顯示在您正在使用的應用程式上方，讓您即時查看螢幕使用時間的變化：

• 綠色：安全使用。

• 黃色：警告－每日限額已過半。

• 紅色：立即停止－已達限額。

🧠 正念暫停－滑動前三思

打破應用程式的自動「反射性開啟」習慣。在分散注意力的應用程式打開之前，YourHour 會提供 30 秒的快速呼吸練習或反思提示，確保您專注於深度工作或陪伴家人。

📊 高級螢幕時間洞察

• 每日儀錶板：一目了然地追蹤總螢幕時間、解鎖頻率和 7 天使用趨勢。

• 詳細時間軸：完整記錄您使用每個應用程式的具體內容、時間和長度。

• 使用報告：查看每日、每週和每月分析數據，以了解您的數位習慣。

• 進階匯出：將資料匯出為 PDF 或 XLSX 文件，進行專業的效率審核。

🎯 了解您的手機成癮程度

我們的智慧演算法會分析您過去 7 天的數據，並將您的數位習慣分為 6 個等級（從新手到冠軍）。每週追蹤您的進度，讓您的數位戒斷過程充滿樂趣，逐步邁向平衡的生活方式！

🔒 離線、安全、輕巧且私密

• 密碼保護：鎖定您的設置，防止您繞過自己設定的應用限制。

• 隱私至上：您的資料 100% 在您的裝置本地處理和儲存。絕無任何個人隱私外洩。

• 電池最佳化：超輕量級架構，最大限度減少電池消耗。

告別螢幕的束縛。重獲專注，重獲生活。

👉 立即下載 YourHour，開啟您的數位排毒之旅！

📋 宣告：使用 AccessibilityService API

我們的應用程式使用 Android AccessibilityService API，透過 Reels Blocker 功能協助您保持專注。

• 工作原理：啟用後，它會識別您何時在社群媒體應用程式中開啟短視訊版塊（Reels/Shorts）。

• 必要性：此偵測會觸發專注模式疊加層，根據您自訂的限制阻止無意識的滾動。

• 您的隱私權：此 API 僅用於偵測螢幕活動內容。我們不會收集、儲存、共享或監控任何私人互動或按鍵操作。您可以隨時在設定中撤銷此權限。