NuvpAIn - trasforme sua dor

Bạn không hề tự tạo ra cơn đau. Não bộ của bạn đã học cách cảm nhận – và nó cũng có thể quên đi điều đó.

NuvpAIn là một chương trình giáo dục dựa trên khoa học thần kinh hiện đại, được phát triển bởi một bác sĩ phẫu thuật thần kinh, bác sĩ chỉnh hình và bác sĩ thần kinh chuyên về đau, dành cho bệnh nhân mắc chứng đau mạn tính do tổn thương mô (đau xơ cơ, đau nửa đầu mạn tính, đau cổ, đau lưng mạn tính, hội chứng đau cơ màng và các bệnh khác).

Cách thức hoạt động:

Hành trình được chia thành 8 giai đoạn tiến triển, giống như một trò chơi tiến hóa. Mỗi giai đoạn sẽ mở ra giai đoạn tiếp theo và mang đến:

Video giáo dục giải thích khoa học đằng sau chứng đau mãn tính
Nội dung bằng văn bản dễ hiểu
Mẹo thực tế để áp dụng trong cuộc sống hàng ngày
Điểm kinh nghiệm và phần thưởng cho mỗi giai đoạn hoàn thành
Những gì bạn sẽ học:

Tại sao đau mãn tính không phải là dấu hiệu của tổn thương thể chất
Hệ thần kinh trung ương trở nên nhạy cảm như thế nào
Vai trò của căng thẳng, cảm xúc và giấc ngủ trong cơn đau
Các chiến lược cụ thể về khả năng thích ứng thần kinh để giảm đau
Cách để tiếp tục cuộc sống với chất lượng và sự tự tin hơn
Công cụ thực hành:

Trong tab Thực hành, bạn sẽ tìm thấy các bài tập âm thanh hướng dẫn:

Thiền chánh niệm và quét cơ thể
Kích thích dây thần kinh phế vị
Kỹ thuật viết trị liệu
Hình dung có hướng dẫn
Bài tập lòng biết ơn và hạnh phúc
NuvIA — trợ lý AI của bạn:

Nhận câu trả lời cho các câu hỏi của bạn về chứng đau mãn tính bất cứ lúc nào với NuvIA, một trí tuệ nhân tạo được đào tạo để phản hồi với sự đồng cảm và độ chính xác khoa học.

Sách điện tử về các chủ đề liên quan đến đau mãn tính

Đối tượng:

Bệnh nhân bị đau mãn tính trong nhiều tháng và nhiều năm, tình trạng này trở nên tồi tệ hơn khi bị căng thẳng về cảm xúc. Những người đã trải qua tất cả các xét nghiệm và không tìm thấy nguyên nhân cấu trúc nào.

Những người muốn hiểu và thay đổi mối quan hệ của họ với cơn đau.

Dựa trên Giáo dục Khoa học Thần kinh về Đau (PNE), một phương pháp đã được khoa học chứng minh giúp giảm đau và cải thiện chất lượng cuộc sống.

Thay đổi cơn đau mãn tính của bạn. Bắt đầu ngay bây giờ.