NuvpAIn - trasforme sua dor

आप दर्द का आविष्कार नहीं कर रहे हैं। आपके मस्तिष्क ने महसूस करना सीख लिया है—और यह इसे भुला भी सकता है।

नुवपेन एक आधुनिक न्यूरोसाइंस पर आधारित शैक्षिक कार्यक्रम है, जिसे दर्द विशेषज्ञ न्यूरोसर्जन, ऑर्थोपेडिस्ट और न्यूरोलॉजिस्ट द्वारा विकसित किया गया है। यह कार्यक्रम क्रोनिक नोसिप्लास्टिक दर्द (फाइब्रोमायल्जिया, क्रोनिक माइग्रेन, गर्दन का दर्द, क्रोनिक पीठ दर्द, मायोफेशियल सिंड्रोम आदि) से पीड़ित रोगियों के लिए बनाया गया है।

यह कैसे काम करता है:

यह यात्रा एक विकास खेल की तरह 8 प्रगतिशील चरणों में विभाजित है। प्रत्येक चरण अगले चरण को खोलता है और आपको ये सब देता है:

दीर्घकालिक दर्द के पीछे के विज्ञान को समझाने वाला शैक्षिक वीडियो
आसान भाषा में लिखित सामग्री
रोजमर्रा की जिंदगी में लागू करने योग्य व्यावहारिक सुझाव
प्रत्येक पूर्ण चरण के लिए XP और उत्सव
आप क्या सीखेंगे:

दीर्घकालिक दर्द शारीरिक क्षति का संकेत क्यों नहीं है
केंद्रीय तंत्रिका तंत्र कैसे संवेदनशील हो जाता है
दर्द में तनाव, भावनाओं और नींद की भूमिका
दर्द कम करने के लिए न्यूरोप्लास्टिसिटी की ठोस रणनीतियाँ
अधिक गुणवत्ता और आत्मविश्वास के साथ अपना जीवन कैसे फिर से शुरू करें
अभ्यास उपकरण:

अभ्यास टैब में, आपको निर्देशित ऑडियो अभ्यास मिलेंगे:

माइंडफुलनेस मेडिटेशन और बॉडी स्कैन
वेगस तंत्रिका उत्तेजना
चिकित्सीय लेखन तकनीक
निर्देशित विज़ुअलाइज़ेशन
कृतज्ञता और खुशी के अभ्यास
NuvIA — आपका AI सहायक:
NuvIA के साथ कभी भी दीर्घकालिक दर्द से संबंधित अपने प्रश्नों के उत्तर प्राप्त करें, यह एक कृत्रिम बुद्धिमत्ता है जिसे सहानुभूति और वैज्ञानिक सटीकता के साथ उत्तर देने के लिए प्रशिक्षित किया गया है।

दीर्घकालिक दर्द से संबंधित विषयों पर ईबुक

किसके लिए:

ऐसे मरीज़ जिन्हें महीनों और वर्षों से दीर्घकालिक दर्द है जो भावनात्मक तनाव के साथ बढ़ जाता है।
वे लोग जिन्होंने सभी परीक्षण करवा लिए हैं और कोई संरचनात्मक कारण नहीं पाया है।
वे लोग जो दर्द के साथ अपने संबंध को समझना और उसमें बदलाव लाना चाहते हैं।
पेन न्यूरोसाइंस एजुकेशन (पीएनई) पर आधारित, दर्द कम करने और जीवन की गुणवत्ता में सुधार के लिए एक वैज्ञानिक रूप से प्रमाणित दृष्टिकोण।

अपने दीर्घकालिक दर्द को बदलें। अभी शुरू करें।