NuvpAIn - trasforme sua dor

أنت لا تخترع الألم. لقد تعلّم دماغك الشعور به، ويمكنه التخلص من هذه العادة.

برنامج NuvpAIn هو برنامج تعليمي قائم على أحدث ما توصل إليه علم الأعصاب، طوّره جراح أعصاب، وجراح عظام، وطبيب أعصاب متخصص في علاج الألم، وهو مصمم خصيصًا للمرضى الذين يعانون من آلام مزمنة غير مرتبطة بالألم (مثل الفيبروميالغيا، والصداع النصفي المزمن، وآلام الرقبة، وآلام أسفل الظهر المزمنة، ومتلازمة الألم العضلي الليفي، وغيرها).

كيف يعمل البرنامج؟

تنقسم رحلة العلاج إلى 8 مراحل متدرجة، أشبه بلعبة تطورية. كل مرحلة تفتح المرحلة التالية وتُقدم:

فيديو تعليمي يشرح العلم وراء الألم المزمن
محتوى مكتوب سهل الفهم
نصائح عملية لتطبيقها في الحياة اليومية
نقاط خبرة واحتفالات عند إتمام كل مرحلة
ما ستتعلمه:

لماذا لا يُعد الألم المزمن علامة على وجود ضرر جسدي
كيف يُصبح الجهاز العصبي المركزي حساسًا
دور التوتر والعواطف والنوم في الألم
استراتيجيات عملية لتحسين مرونة الدماغ وتقليل الألم
كيفية استئناف حياتك بجودة وثقة أكبر
أدوات التدريب:

في تبويب التدريب، ستجد تمارين صوتية مُوجّهة:

تأملات اليقظة الذهنية وفحص الجسم
تحفيز العصب المبهم
تقنيات الكتابة العلاجية
التخيل الموجه
تمارين الامتنان والسعادة
نوفيا - مساعدك الذكي:
احصل على إجابات لأسئلتك حول الألم المزمن في أي وقت مع نوفيا، وهو ذكاء اصطناعي مُدرّب على الاستجابة بتعاطف ودقة علمية.

كتب إلكترونية حول مواضيع متعلقة بالألم المزمن

لمن هذه الكتب؟

المرضى الذين يعانون من ألم مزمن لشهور وسنوات، ويتفاقم مع الضغط النفسي.
الأشخاص الذين خضعوا لجميع الفحوصات ولم يُعثر على سبب عضوي.
الراغبون في فهم علاقتهم بالألم وتغييرها.
تستند هذه الكتب إلى منهج تعليم علم الأعصاب للألم (PNE)، وهو منهج مُثبت علميًا لتخفيف الألم وتحسين جودة الحياة.

تخلص من ألمك المزمن. ابدأ الآن.