Dieta OXY, Kalkulator Kalorii

Khám phá OXY – ứng dụng chuyển đổi cá nhân của bạn, kết hợp công cụ tính toán calo tiên tiến, kế hoạch bữa ăn (bao gồm Chế độ ăn kiêng tức thì mới và Chế độ ăn kiêng giàu protein được cải tiến) và kế hoạch luyện tập chuyên nghiệp. Cho dù mục tiêu của bạn là giảm cân nhanh chóng hay chỉ đơn giản là ăn uống lành mạnh, OXY sẽ thích ứng với bạn.

TẠI SAO OXY LÀ HƠN CẢ MỘT CÔNG CỤ ĐẾM CALO ĐƠN GIẢN?

Hầu hết các ứng dụng chỉ là những bảng trống rỗng. OXY là một hệ thống thông minh giúp bạn tiết kiệm thời gian và tiền bạc. Chúng tôi không chỉ đếm – chúng tôi dạy bạn cách giảm cân một cách thông minh.

1. 5 LOẠI CHẾ ĐỘ ĂN KIÊNG – CHỌN PHONG CÁCH CỦA BẠN
Mỗi người đều khác nhau, vì vậy OXY cung cấp các kế hoạch phù hợp với nhu cầu của bạn:

- Chế độ ăn kiêng tức thì với thịt nguội: Không có thời gian nấu nướng? Hãy ăn những sản phẩm lành mạnh, chế biến sẵn từ cửa hàng. Tiện lợi tuyệt đối và tiết kiệm điện/gas.

- Chế độ ăn kiêng giàu protein: Muốn định hình vóc dáng và giảm cân nhanh hơn? Chọn tùy chọn giàu protein hơn, giúp tăng cường trao đổi chất. Lựa chọn được yêu thích từ lâu của chúng tôi.

- OXY Đơn giản: Nhanh chóng và tiết kiệm. Các bữa ăn được chế biến chỉ với một vài nguyên liệu đơn giản. Tiết kiệm chi phí cho bạn.

- Chế độ ăn chay/chay + cá đầy màu sắc: Kế hoạch ăn uống lành mạnh không có thịt. Có hoặc không có cá.

2. BÀI TẬP TẠI NHÀ VÀ PHÒNG TẬP: Bạn quyết định nơi tập luyện. Ứng dụng cung cấp các bài tập đơn giản cho cả nam và nữ với hai lựa chọn:

Tại nhà: Không cần dụng cụ, chỉ cần trải thảm. Chúng tôi có rất nhiều kiểu và cường độ khác nhau. Tại phòng tập: Các kế hoạch chuyên nghiệp sử dụng thiết bị của câu lạc bộ. Thay thế huấn luyện viên cá nhân đắt tiền bằng ứng dụng của chúng tôi!

Ứng dụng OXY Diet có miễn phí không?

Tải ứng dụng là miễn phí. Chúng tôi cung cấp các gói đăng ký rất phải chăng. Chi phí hàng tháng để truy cập ít hơn một buổi tư vấn nửa giờ với chuyên gia dinh dưỡng hoặc huấn luyện viên. Đó là một khoản đầu tư sinh lời nhanh chóng – người dùng xác nhận rằng nhờ danh sách mua sắm và không lãng phí thực phẩm, họ tiết kiệm được nhiều hơn đáng kể chi phí nấu ăn so với chi phí ứng dụng chỉ sau ba ngày sử dụng.

Ứng dụng OXY Diet có máy tính calo không?

Có, và nó hoàn toàn tự động! Ứng dụng tính toán calo của chúng tôi sẽ tính toán nhu cầu của bạn và xác định mức thâm hụt calo phù hợp. Ứng dụng hoạt động như một bộ đếm calo chính xác, theo dõi các chất dinh dưỡng đa lượng của bạn, vì vậy bạn không cần phải lo lắng về việc tính toán.

Giảm cân nhanh với chế độ ăn kiêng OXY mất bao lâu?

Điều đó phụ thuộc vào mục tiêu của bạn. OXY tập trung vào việc giảm cân lành mạnh. Bằng cách kết hợp chế độ ăn kiêng với các kế hoạch "Bụng phẳng" hoặc tập luyện sức mạnh của chúng tôi, bạn sẽ thấy những kết quả rõ rệt đầu tiên rất nhanh chóng. Hãy nhớ rằng, giảm cân nhanh hiệu quả nhất khi được lên kế hoạch – và chúng tôi sẽ làm điều đó cho bạn.

Tôi có thể tập thể dục ở đâu?

Bất cứ nơi nào thuận tiện cho bạn! Trong cài đặt ứng dụng, bạn có thể chọn: tập luyện tại nhà (không cần thiết bị) hoặc chương trình tập luyện tại phòng tập thể dục. Bạn hoàn toàn linh hoạt – bạn có thể tập luyện trong phòng khách một ngày, tại câu lạc bộ thể hình vào ngày hôm sau.

Tôi có phải tuân thủ nghiêm ngặt kế hoạch không?

Không! OXY hiểu rằng cuộc sống có thể không thể đoán trước được. Ứng dụng hỗ trợ nhiều phong cách ăn uống khác nhau:

- Kế hoạch ăn kiêng hoàn chỉnh: Để đạt kết quả tối đa, bạn sẽ nhận được các kế hoạch ăn kiêng được thiết kế sẵn với danh sách mua sắm từng bước.
- Đếm calo và ăn ngoài: Bạn thích sự tự do? Hãy sử dụng ứng dụng như một công cụ. Nhập các sản phẩm, công thức nấu ăn hoặc món ăn nhà hàng của riêng bạn, và bộ đếm calo của chúng tôi sẽ lo phần cân bằng.

- Gợi ý nấu ăn để giảm cân:

THÊM VÀO ĐÓ:

- Tiết kiệm tiền: Danh sách mua sắm được tạo cho những ngày cụ thể có nghĩa là bạn chỉ mua những gì bạn sẽ ăn. Không còn lãng phí thức ăn nữa!

Linh hoạt: Thay đổi nguyên liệu và công thức nấu ăn chỉ với một cú nhấp chuột.

Ngừng trả quá nhiều tiền cho huấn luyện viên và các chế độ ăn kiêng đóng gói sẵn. Hãy lựa chọn khôn ngoan: một gói đăng ký giá rẻ, bộ đếm calo, chế độ ăn kiêng và bài tập thể dục.

Ứng dụng hoạt động với đồng hồ Wear OS.

Chế độ ăn kiêng phù hợp với các khuyến nghị dinh dưỡng, bạn có thể tìm hiểu thêm trong các ấn phẩm khoa học. Truy cập https://app.dietaoxy.pl/info hoặc tab "Thông tin" trong ứng dụng.

Ứng dụng không phải là sản phẩm y tế. Trước khi bắt đầu chế độ ăn kiêng, chúng tôi khuyên bạn nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ để đảm bảo không có chống chỉ định nào khi tuân theo chế độ này.