Better Health

Với ứng dụng Better Health, bạn sẽ được tiếp cận các chương trình tập luyện được thiết kế riêng để giúp bạn đạt được mục tiêu thể chất và sức khỏe! Bạn có thể theo dõi và ghi lại các bài tập, chế độ dinh dưỡng, thói quen lối sống, số đo và kết quả – tất cả đều có sự hỗ trợ của huấn luyện viên.

TÍNH NĂNG:

- Truy cập kế hoạch tập luyện và theo dõi bài tập
- Xem video bài tập và video hướng dẫn
- Theo dõi bữa ăn và lựa chọn thực phẩm tốt hơn
- Duy trì thói quen hàng ngày
- Đặt mục tiêu sức khỏe và thể chất, đồng thời theo dõi tiến độ đạt được mục tiêu
- Nhận huy hiệu cột mốc khi đạt được thành tích cá nhân tốt nhất và duy trì thói quen
- Nhắn tin cho huấn luyện viên theo thời gian thực
- Tham gia các cộng đồng kỹ thuật số để gặp gỡ những người có cùng mục tiêu sức khỏe và duy trì động lực
- Theo dõi số đo cơ thể và chụp ảnh tiến trình
- Nhận thông báo nhắc nhở về các bài tập và hoạt động đã lên lịch
- Kết nối với các thiết bị đeo và ứng dụng khác như Garmin, Fitbit, MyFitnessPal và Withings để theo dõi bài tập, giấc ngủ, dinh dưỡng, cũng như số liệu thống kê và thành phần cơ thể.

Tải ứng dụng ngay hôm nay!