Better Health

مع تطبيق "صحة أفضل"، ستتمكن من الوصول إلى برامج تمارين مصممة خصيصًا لمساعدتك على تحقيق أهدافك الصحية واللياقة البدنية! يمكنك متابعة وتتبع تمارينك، وتغذيتك، وعاداتك الحياتية، وقياساتك، ونتائجك - كل ذلك بمساعدة مدربك.

الميزات:

- الوصول إلى خطط التدريب وتتبع التمارين
- متابعة فيديوهات التمارين الرياضية
- تتبع وجباتك الغذائية واختيارات طعام أفضل
- متابعة عاداتك اليومية
- تحديد أهدافك الصحية واللياقة البدنية وتتبع تقدمك نحوها
- الحصول على شارات إنجازات لتحقيق أفضل النتائج الشخصية والحفاظ على عادات صحية
- مراسلة مدربك بشكل فوري
- الانضمام إلى المجتمعات الرقمية للقاء أشخاص لديهم أهداف صحية مماثلة والحفاظ على حماسهم
- تتبع قياسات الجسم والتقاط صور للتقدم
- تلقي تذكيرات فورية بالتمارين والأنشطة المجدولة
- الاتصال بأجهزة وتطبيقات أخرى قابلة للارتداء مثل أجهزة Garmin وFitbit وMyFitnessPal وWithings لتتبع التمارين، والنوم، والتغذية، وإحصائيات الجسم وتكوينه

حمّل التطبيق اليوم!