mybod

ยินดีต้อนรับสู่การฝึกสอนรูปแบบใหม่ - Fitness by Physio ด้วยแอป mybod คุณจะสามารถเข้าถึงโปรแกรมสุขภาพและฟิตเนสดิจิทัลที่ออกแบบโดยนักกายภาพบำบัดเพื่อช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายด้านสุขภาพ! คุณสามารถติดตามและติดตามการออกกำลังกาย โภชนาการ และนิสัยการดำเนินชีวิตของคุณ ตลอดจนตรวจสอบผลลัพธ์และความคืบหน้าตามที่คุณต้องการ ทั้งหมดนี้ได้รับคำแนะนำจาก Physio และทีม mybod ที่กว้างขึ้น ดังนั้นจึงไม่จำเป็นต้องเครียดเกี่ยวกับอาการบาดเจ็บหรืออุปสรรคอื่นๆ ในการออกกำลังกาย

คุณสมบัติ:

- เข้าถึงแผนการออกกำลังกายและติดตามการออกกำลังกาย
- ติดตามวิดีโอการออกกำลังกายและการออกกำลังกาย
- ติดตามมื้ออาหารของคุณและตัดสินใจเลือกอาหารที่ดีขึ้น
- อยู่ด้านบนของนิสัยประจำวันของคุณ
- กำหนดเป้าหมายด้านสุขภาพและการออกกำลังกาย และติดตามความคืบหน้าไปสู่เป้าหมายของคุณ
- ส่งข้อความถึงนักกายภาพและทีมของคุณแบบเรียลไทม์ และเข้าถึงข้อมูล คำแนะนำ และคำแนะนำที่คุณต้องการ
- เป็นส่วนหนึ่งของชุมชนและพบปะผู้คนที่มีเป้าหมายด้านสุขภาพคล้ายกันและมีแรงบันดาลใจอยู่เสมอ
- รับการแจ้งเตือนแบบพุชสำหรับการออกกำลังกายและกิจกรรมตามกำหนดเวลา
- เชื่อมต่อ Apple Watch ของคุณเพื่อติดตามการออกกำลังกาย จำนวนก้าว นิสัย และอื่นๆ ได้จากข้อมือของคุณ
- เชื่อมต่อกับอุปกรณ์สวมใส่และแอปอื่นๆ เช่น Apple Health App, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal และ Withings เพื่อติดตามการออกกำลังกาย การนอนหลับ โภชนาการ รวมถึงสถิติและองค์ประกอบของร่างกาย

ดาวน์โหลดแอพวันนี้!