Cheshbon Hanefesh

เชชบอน ฮาเนเฟช — "การสำรวจจิตใจ" — คือพื้นที่เงียบสงบและสวยงามสำหรับการไตร่ตรองตนเองในแต่ละวัน ซึ่งมีรากฐานมาจากประเพณีมุสซาร์ของชาวยิว

ในแต่ละวัน ใช้เวลาสักครู่เพื่อสำรวจภายในตนเอง ติดตามคุณลักษณะ (มิดดอท) ที่คุณกำลังพัฒนา ประเมินผล และจดบันทึกสิ่งที่คุณได้เรียนรู้ เมื่อเวลาผ่านไป คุณจะสร้างบันทึกส่วนตัวที่ซื่อสัตย์เกี่ยวกับการเติบโตของคุณเอง

คุณสมบัติ

- การติดตามคุณลักษณะรายวัน — เลือกมิดดอทที่สำคัญสำหรับคุณ และไตร่ตรองถึงคุณลักษณะเหล่านั้นในแต่ละวันด้วยการให้คะแนนและบันทึกย่ออย่างง่าย

- บันทึกประจำวัน — เขียนอย่างอิสระในตอนท้ายของแต่ละวัน ความคิด ความรู้สึกขอบคุณ และการไตร่ตรองของคุณ จะถูกเก็บไว้ใกล้ตัว

- ตัวจับเวลาฮิสโบเดดัส — พื้นที่สงบเงียบสำหรับการสวดภาวนาและการทำสมาธิส่วนตัวอย่างเป็นส่วนตัว พร้อมหน้าจอแสดงผลเมื่อเสร็จสิ้นอย่างสงบ เพื่อจบช่วงเวลาของคุณด้วยความสงบ

- สถิติที่ให้ข้อมูลเชิงลึก — ดูสถิติการทำต่อเนื่อง อัตราความสำเร็จ และความก้าวหน้าของคุณเมื่อเวลาผ่านไป ด้วยมุมมองที่ชัดเจนและให้กำลังใจในการเดินทางของคุณ — รวมถึงแผนที่ความร้อนแสดงความสม่ำเสมอของคุณได้อย่างรวดเร็ว

- เป็นส่วนตัวอย่างสมบูรณ์ — ทุกอย่างอยู่บนอุปกรณ์ของคุณ ไม่มีบัญชี ไม่มีการลงทะเบียน ไม่มีเซิร์ฟเวอร์ ไม่มีการติดตาม การไตร่ตรองของคุณเป็นของคุณคนเดียว

- ภาษาอังกฤษและฮิบรู — รองรับทั้งสองภาษาอย่างเต็มรูปแบบ รวมถึงการเขียนจากขวาไปซ้าย

ไม่ว่าคุณจะศึกษาหลักมุสซาร์อย่างลึกซึ้ง หรือเพียงแค่กำลังมองหาการฝึกฝนความซื่อสัตย์และการเติบโตในชีวิตประจำวันที่มีความหมาย เชชบอน เนเฟช จะมอบสถานที่ที่อ่อนโยนและมุ่งเน้นให้คุณได้ลงมือทำ

เริ่มต้นการสำรวจจิตวิญญาณของคุณ