Pocket Kado: Sleep & Relax Pet

🌙 Pocket Kado — ваш уютный помощник для лучшего сна

Засыпать не должно быть так сложно!

Победитель премии SleepTech® Национального фонда сна 2023 года, Pocket Kado сочетает в себе здоровые привычки сна, ведение осознанного дневника, расслабляющие звуковые ландшафты и когнитивно-поведенческую терапию бессонницы (КПТ-Б), чтобы помочь вам быстрее заснуть и дольше оставаться в состоянии сна.

Разработанный в сотрудничестве со Стэнфордской медицинской школой, Pocket Kado поможет вам, когда ваш мозг не может отключиться ночью, тревога подкрадывается после выключения света или ваш сон кажется непредсказуемым.

🌱 Pocket Kado создан для:
- Ночной тревоги и чрезмерного обдумывания
- Беспокойного или нерегулярного сна
- Всех, кто устал от постоянной усталости
- Всех, кто хочет более мягкого, гуманного подхода к сну

✨ Что вы найдете в Pocket Kado:
- Управляемые ночные ритуалы, которые помогут вашему разуму успокоиться
- Ведение осознанного дневника для избавления от навязчивых мыслей перед сном
- Успокаивающие звуковые ландшафты и аудио для глубокого отдыха
- Инструменты, вдохновленные когнитивно-поведенческой терапией бессонницы (КПТ-Б), для поддержания более здоровых привычек сна
- Мягкая поддержка, ориентированная на прогресс, а не на совершенство

🌙 Скачайте Pocket Kado и начните расслабляться уже сегодня вечером! 💜

Присоединяйтесь к нашему сообществу:
- Instagram: https://www.instagram.com/pocketkado
- TikTok: https://www.tiktok.com/@pocketkado
- Facebook: https://www.facebook.com/groups/pocketkadosleepjourney/

Есть мысли или вопросы? Свяжитесь с нами по адресу hello@mindlabmh.com

Проконсультируйтесь с медицинскими работниками по поводу использования Pocket Kado.