Pocket Kado: Sleep & Relax Pet

🌙 Pocket Kado — Jouw knusse metgezel voor een betere nachtrust

In slaap vallen hoeft niet zo ingewikkeld te zijn!

Pocket Kado, winnaar van de SleepTech® Award 2023 van de National Sleep Foundation, combineert een routine van gezonde slaapgewoonten, mindful journaling, ontspannende geluiden en CBT-I om je te helpen sneller in slaap te vallen en langer door te slapen.

Pocket Kado is ontwikkeld in samenwerking met Stanford Medicine en is er om je te helpen wanneer je 's nachts niet tot rust komt, angstgevoelens opkomen zodra het licht uitgaat, of je slaap onvoorspelbaar aanvoelt.

🌱 Pocket Kado is gemaakt voor:
- Nachtelijke angst en piekeren
- Onrustige of onregelmatige slaap
- Iedereen die het zat is om zich moe te voelen
- Iedereen die een zachtere, meer menselijke benadering van slaap wil

✨ Wat je in Pocket Kado vindt:
- Begeleide routines voor het slapengaan om je gedachten tot rust te brengen
- Mindful journaling om op hol geslagen gedachten los te laten voor het slapengaan
- Rustgevende geluiden en slaapaudio voor een diepe nachtrust
- CBT-I-geïnspireerde tools om gezondere slaapgewoonten te ondersteunen
- Zachte aanmoediging gericht op vooruitgang, niet op perfectie

🌙 Download Pocket Kado en begin vanavond nog met ontspannen! 💜

Word lid van onze community:
- Instagram: https://www.instagram.com/pocketkado
- TikTok: https://www.tiktok.com/@pocketkado
- Facebook: https://www.facebook.com/groups/pocketkadosleepjourney/

Heb je opmerkingen of vragen? Neem contact met ons op via hello@mindlabmh.com

Raadpleeg zorgverleners voor medisch advies in combinatie met het gebruik van Pocket Kado.