Meu Ciclo - Período

🌸 HerCycle – Seu Rastreador de Ciclo Menstrual

HerCycle é um rastreador de ciclo menstrual simples e focado na sua privacidade, feito para te ajudar a entender melhor seu corpo, humor e sintomas ao longo do tempo.

Registre seu fluxo diário, anote mudanças físicas e emocionais e descubra padrões claros usando um calendário e painel fáceis de navegar.

Não importa se seus ciclos são regulares ou irregulares, o HerCycle te ajuda a visualizar o que acontece a cada mês — sem precisar criar contas, fazer configurações complicadas ou lidar com informações desnecessárias.

✨ Principais Recursos

🔄 Configuração Inteligente do Ciclo
• Comece rapidamente informando a duração típica do seu ciclo e do seu período
• Funciona para ciclos regulares e irregulares
• Registre a data de início da sua última menstruação para que as previsões se ajustem com o tempo

🩸 Registro Diário de Menstruação e Sintomas
• Anote a intensidade do fluxo diário (de muito leve a intenso)
• Registre sintomas físicos como dor de cabeça, insônia, ondas de calor, dor nas articulações e outros
• Acompanhe seu humor e mudanças emocionais com ícones expressivos
• Registre o uso de medicamentos ou métodos contraceptivos
• Adicione notas pessoais sobre qualquer detalhe importante do seu dia

📊 Métricas de Saúde em Um Só Lugar
• Acompanhe seu peso ao longo do tempo
• Opcionalmente, registre sua temperatura
• Anote a ingestão diária de água para ver seus padrões de hidratação

📅 Visualização Intuitiva do Calendário
• Veja seus registros em um calendário mensal
• Toque em qualquer data para visualizar ou editar rapidamente os sintomas, humor e notas daquele dia
• Lembre-se facilmente de como você se sentiu em dias específicos ao conversar com um profissional de saúde

📈 Painel de Insights e Tendências
• Resumo visual do seu histórico de ciclo
• Detalhes sobre os padrões do seu fluxo
• Veja quais são seus sintomas mais frequentes
• Acompanhe as variações de humor ao longo do mês
• Visão geral do uso de medicamentos ou métodos

⚡ Registro Diário Rápido
• Projetado para atualizações rápidas, usando apenas uma mão
• Registre seu dia em menos de um minuto
• Edite facilmente dias anteriores caso tenha esquecido de registrar

🔒 Sua Privacidade em Primeiro Lugar
• Não é necessário criar um login tradicional
• Seus dados ficam armazenados de forma segura no seu aparelho
• Sincronização anônima — sem nomes de usuário ou senhas
• Seus dados permanecem simples, privados e sob seu controle

🎨 Design Limpo e Simples
• Interface minimalista e sem distrações
• Navegação fácil entre calendário, registro e estatísticas
• Feito para o acompanhamento do dia a dia

⚠️ Aviso Importante
HerCycle não é um dispositivo médico e não oferece aconselhamento ou diagnóstico médico. Ele foi desenvolvido para te ajudar a acompanhar seus ciclos, sintomas e humor, para que você possa entender melhor seu corpo e ter conversas mais informadas com seu profissional de saúde.

#RastreadorMenstrual #RastreadorDeCiclo #SaúdeDaMulher #SaúdeMenstrual #CalendárioMenstrual #RastreadorDeOvulação #RastreadorDeFertilidade #Autocuidado #AcompanhamentoDeSaúde #AppDeBemEstar 🌸