Her Cycle - Suivi des règles

🌸 HerCycle – Suivi de règles

HerCycle est une application simple et respectueuse de votre vie privée pour suivre vos règles et votre cycle. Elle est conçue pour vous aider à mieux comprendre votre corps, vos humeurs et vos symptômes au fil du temps.

Enregistrez votre flux quotidien, notez les changements physiques et émotionnels, et découvrez des tendances claires grâce à un calendrier et un tableau de bord faciles à utiliser.

Que vos cycles soient réguliers ou irréguliers, HerCycle vous permet de visualiser ce qui se passe chaque mois — sans compte utilisateur, configuration compliquée ni informations superflues.

✨ Fonctionnalités clés

🔄 Configuration intelligente du cycle
• Démarrage rapide en indiquant la durée habituelle de votre cycle et de vos règles
• Fonctionne aussi bien pour les cycles réguliers qu'irréguliers
• Enregistrez la date de début de vos dernières règles pour que les prédictions s'ajustent au fil du temps

🩸 Suivi quotidien des règles et des symptômes
• Notez l'intensité de votre flux quotidien (de très léger à abondant)
• Enregistrez les symptômes physiques comme les maux de tête, l'insomnie, les bouffées de chaleur, les douleurs articulaires, et bien plus
• Suivez vos humeurs et changements émotionnels grâce à des icônes expressives
• Indiquez les médicaments ou méthodes de contraception utilisés
• Ajoutez des notes personnelles pour tout événement particulier de votre journée

📊 Vos données de santé regroupées
• Suivez l'évolution de votre poids
• Enregistrez optionnellement votre température
• Notez votre consommation d'eau quotidienne pour observer vos habitudes d'hydratation

📅 Vue calendrier intuitive
• Visualisez vos jours enregistrés sur un calendrier mensuel
• Appuyez sur n'importe quelle date pour consulter ou modifier rapidement les symptômes, humeurs et notes de ce jour
• Rappelez-vous facilement comment vous vous sentiez certains jours lors de vos échanges avec un professionnel de santé

📈 Tableau de bord : aperçus et tendances
• Résumé visuel de l'historique de vos cycles
• Analyse des tendances de votre flux
• Identifiez vos symptômes les plus fréquents
• Suivez l'évolution de vos humeurs au cours du mois
• Aperçu de l'utilisation de médicaments ou méthodes

⚡ Saisie quotidienne rapide
• Conçu pour des mises à jour rapides, d'une seule main
• Enregistrez vos informations en moins d'une minute
• Modifiez facilement les jours précédents si vous avez oublié de noter quelque chose

🔒 La confidentialité avant tout
• Aucune connexion traditionnelle requise
• Vos données sont stockées en toute sécurité sur votre appareil
• Synchronisation anonyme — pas de nom d'utilisateur ni de mot de passe
• Vos données restent simples, privées et sous votre contrôle

🎨 Design épuré et simple
• Interface minimale, sans distractions
• Navigation facile entre le calendrier, la saisie et les statistiques
• Conçu pour un suivi au quotidien

⚠️ Avertissement
HerCycle n'est pas un dispositif médical et ne fournit ni avis ni diagnostic médical. L'application est conçue pour vous aider à suivre vos cycles, symptômes et humeurs afin de mieux comprendre votre corps et d'avoir des discussions plus éclairées avec votre professionnel de santé.

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