Meadows Daily +

Meadows Daily+ is de slimme partner voor uw behandeling bij Meadows, voor verslavingsproblemen, psychische aandoeningen of eetstoornissen. De app helpt u de ups en downs van uw herstel te doorstaan ​​en staat in contact met uw zorgteam. De app integreert elementen van Motiverende Therapie, Cognitieve Gedragstherapie en Dialectische Gedragstherapie om uw behandelings- en herstelplan te ondersteunen.

Gebruik de app voor zelfhulp of gebruik hem optimaal in combinatie met de Meadows Daily+ app voor therapeuten van uw Meadows-team.

Gebruiksvriendelijk: Start de app en ga binnen enkele minuten aan de slag.

Veilig en betrouwbaar: Voldoet aan alle gangbare beveiligingsnormen.

Het overwinnen van psychische problemen is zwaar en vereist inspanning om resultaten te behalen, maar het kan ook het meest lonende zijn wat u ooit zult doen. Meadows Daily+ maakt de reis een stukje makkelijker.

Waar kan Meadows Daily+ u bij helpen?

Contact met je zorgteam:
Therapeuten en andere leden van je zorgteam

- Deel eenvoudig je voortgang
- Werk samen aan het identificeren van triggers en risicovolle situaties, en vier de kleine overwinningen
- Creëer een extra laag van verantwoordelijkheid
- Ontvang motiverende berichten en afbeeldingen van je team

Bijeenkomstenzoeker:

- Zoek naar bijeenkomsten in jouw omgeving

- AA, NA, Refuge Recovery, CA, SMART Recovery opties, allemaal op één plek
- Sla bijeenkomsten op en synchroniseer ze met je agenda op je telefoon

Check-ins:

- Meadows groepscheck-in voor gebruik tijdens groepsbijeenkomsten
- Ochtend- en avondreflecties helpen je bewust te blijven van je motivatie, voortgang en sterke punten van de dag.

- Een check-in duurt meestal maar een minuut

Dagelijkse planning:
- Houd je dagelijkse taken, hygiëneroutine, behandelactiviteiten, leuke plannen en risicovolle situaties bij.

Te vermijden locaties:

- Voeg locaties toe die belangrijk zijn om te vermijden tijdens je herstel

- Pas berichten aan die je naar jezelf wilt sturen als je een te vermijden locatie nadert

- Ontvang waarschuwingen wanneer je een locatie nadert
- Mogelijkheid om je team, sponsor en familie/vrienden op de hoogte te stellen

Maaltijden en snacks bijhouden:

- Maak foto's van je maaltijden
- Beantwoord vragen over je eetervaring om deze met je diëtist te bespreken

Herstelgerichte activiteiten:
Redenen om te herstellen
Woorden die jou beschrijven
Planner voor leuke activiteiten

Ondersteunende apps

- Meadows Daily + voor therapeuten