The New Whole30 Guide

업데이트된 Whole30 프로그램으로 건강한 식습관을 향한 새로운 길을 찾아보세요. 이 종합 가이드는 단 30일 만에 여러분의 건강, 에너지, 그리고 웰빙에 영향을 미칠 수 있는 음식들을 파악하는 데 도움을 줍니다.

이 앱은 여정의 모든 단계에 맞춰 업데이트된 규칙과 성공 전략을 제공하여 효과적이고 든든한 경험을 선사합니다. 기존 회원이든 처음 시작하는 분이든, 음식과의 관계를 변화시키는 데 필요한 모든 도구를 찾을 수 있습니다.

주요 기능:

- 기존 Whole30 프로그램 상세 정보

- 비건 및 채식주의자를 위한 식물성 Whole30 프로그램

- 글루텐, 곡물, 유제품, 무첨가 설탕 100%를 포함한 100가지 이상의 레시피

- 두 프로그램 모두에 대한 종합적인 가이드라인 및 자료

- 영양 ​​및 행동 변화를 위한 성공 전략

- 요리 과정을 안내하는 고화질 사진

- 신체 건강과 정신 건강 모두에 중점을 둔 정보

지금 바로 30일 여정을 시작하고 평생 지속될 건강한 습관을 만들어보세요.