mAInd - AI Companion

mAind는 건강한 습관을 기르고, 감정을 이해하고, 일상생활에 더 많은 균형을 가져다주도록 돕기 위해 만들어진 개인 웰빙 동반자입니다.
가이드 명상, 성찰 대화, 간단한 기분 추적을 통해 mAind는 감정 인식, 평온함, 그리고 개인적인 성장을 지원하는 실용적인 도구를 제공합니다.

mAind 활용 방법:

• AI 동반자와 채팅

중심을 잡고, 명확하게 성찰하고, 웰빙에 집중할 수 있도록 설계된 사려 깊고 지지적인 대화를 즐겨보세요.

• 간편하게 기분을 추적하세요.

매일의 감정을 기록하고, 감정에 라벨을 지정하고, 마음 상태를 형성하는 순간들을 포착하세요.

• 자신의 감정 트렌드를 파악하세요.

시간 경과에 따른 패턴을 보여주는 깔끔하고 직관적인 차트를 통해 인식력을 높이고, 감정 유발 요인을 인지하고, 더 건강한 루틴을 만드는 데 도움을 받을 수 있습니다.

• 가이드 명상 살펴보기

호흡, 접지, 이완, 마음챙김 세션에 참여하여 일상을 재정비하거나 잠시 멈춰야 할 때 언제든 활용하세요.

• 목표를 설정하고 나만의 경험을 맞춤 설정하세요

스트레스 감소, 동기 부여, 수면의 질, 집중력, 명확성, 정서적 균형 등 나에게 중요한 것을 선택하세요.

• 빠른 지원 도구 이용

압도감, 스트레스, 또는 잠시의 휴식이 필요할 때 마음을 다스리는 데 도움이 되는 앱 내 리소스를 바로 찾아보세요.