Un'app per la gestione delle mestruazioni molto gratuita. Sophie è la numero 1 nelle vendite di assorbenti igienici per 10 anni consecutivi! Con Sophie Girl, puoi stare certo che la previsione della data dell'ovulazione, la gestione fisiologica, la previsione del menarca, ecc.!

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6 ago 2026
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ソフィガール 生理管理アプリ:生理日・生理周期や体調管理 APP

Registra e prevedi il tuo ciclo/menarca! Sofy Girl, l'app per il monitoraggio del ciclo!

Per la tua prima app per il monitoraggio del ciclo, scegli l'app di "Sofy", il marchio di prodotti per l'igiene mestruale numero 1 al mondo per 10 anni consecutivi! Sofy Girl non solo prevede il tuo ciclo, ma, essendo un'app di un marchio leader nel settore, puoi usarla con la massima tranquillità.


【L'app Sofy Girl Period Tracking è consigliata a chi:】
・È alla ricerca di un'app per il monitoraggio del ciclo mestruale per la prima volta
・Cerca un'app semplice e facile da usare per il monitoraggio del ciclo mestruale
・Desidera registrare il proprio ciclo mestruale e pianificarlo utilizzando un calendario per gestire la propria salute
・È una fedele utilizzatrice dei prodotti per l'igiene femminile Sofy
・Desidera registrare e comprendere con precisione il proprio ciclo mestruale utilizzando un'app per il monitoraggio del ciclo mestruale
・Desidera registrare/gestire il proprio ciclo mestruale utilizzando un'app per il monitoraggio del ciclo mestruale per godere di una vita privata più confortevole
・È genitore e desidera condividere e prevedere/gestire il ciclo mestruale della propria figlia utilizzando un'app per il monitoraggio del ciclo mestruale
・Desidera personalizzare e utilizzare un'app per il monitoraggio del ciclo mestruale a proprio piacimento
・Desidera pianificare i propri impegni tenendo traccia del proprio ciclo mestruale utilizzando un'app per il monitoraggio del ciclo mestruale
・Desidera registrare uscite ed eventi in concomitanza con il proprio ciclo mestruale
・Cerca un'app per la gestione della salute per ragazze delle scuole medie/superiori studentesse
・Vuoi gestire i tuoi impegni con un calendario carino?

\Prevedere il ciclo e il menarca è più facile con un'app per il monitoraggio del ciclo!/

Usa l'app Sofy Girl per il monitoraggio del ciclo anche nei giorni al di fuori del tuo ciclo! Registrazione facile con un tocco e un'app fantastica che ti permette di visualizzare la previsione del ciclo e il ciclo mestruale a colpo d'occhio.

Questa è un'app gratuita per il monitoraggio del ciclo mestruale, pensata per la tua comodità.

[Caratteristiche dell'app Sofy Girl per il monitoraggio del ciclo mestruale]
・Registrazione del ciclo facile con un solo tocco!

Registrare le date del ciclo, che spesso può essere noioso, è facile e veloce. Registrando le date del ciclo, puoi prevederle fino a tre mesi in anticipo. Puoi anche imparare a conoscere il ritmo del tuo corpo, comprese le tue condizioni fisiche e mentali. Sono disponibili notifiche push per ricordarti le date previste del ciclo. Puoi visualizzare i dati passati anche dopo più di un anno.


• Fumetti esclusivi a 4 vignette nell'app Sofi Girl per il monitoraggio del ciclo mestruale
Pubblichiamo a puntate i fumetti originali a 4 vignette di Sofi! Potrai imparare a conoscere il ciclo mestruale e i prodotti per l'igiene mestruale in modo divertente, attraverso storie ed episodi coinvolgenti.

Inoltre, articoli e guide utili vengono aggiornati mensilmente con temi adatti a ogni livello scolastico.

• Personalizza la tua schermata iniziale!

Puoi scegliere liberamente temi di sfondo, colori e icone del profilo. Con le combinazioni possibili, ci sono oltre 500 design diversi! Includendo i design che puoi ottenere come ricompensa per le sfide, le combinazioni possibili sono oltre 2000! Inoltre, puoi registrare le tue foto per creare una schermata iniziale personalizzata.

* Gestione semplice degli impegni con la funzione calendario dell'app per il monitoraggio del ciclo mestruale
Puoi annotare esami importanti, attività extrascolastiche ed eventi scolastici utilizzando il calendario dell'app. Grazie alla possibilità di visualizzare in anticipo le date delle uscite che coincidono con il ciclo mestruale previsto, potrai preparare in anticipo i prodotti per l'igiene mestruale, come assorbenti e tamponi!

* Facile da usare e senza pubblicità di terze parti
L'app è facile da usare e rassicurante per tutta la famiglia perché visualizza solo informazioni sul ciclo mestruale e non mostra pubblicità di altre aziende. Fornisce spiegazioni su argomenti che spesso rendono difficile la comprensione o la discussione con altri riguardo alle mestruazioni, il tutto sotto la supervisione di esperti/medici.

* Verifica delle date del ciclo mestruale in comune collegando le app
Se condivisa tra genitori e figli, l'app permette di controllare la data del prossimo ciclo della figlia, la sua storia clinica e l'andamento annuale, facilitando così il supporto da parte dei genitori.

* "Modalità Preparazione al Ciclo" utilizzabile anche per chi non ha ancora avuto il menarca
Sofy Girl offre supporto anche prima del menarca (primo ciclo). Potrai prepararti con serenità, prevedendo approssimativamente la data del tuo primo ciclo. I video e i fumetti originali di Sofi spiegano chiaramente tutto ciò che devi sapere prima dell'inizio del ciclo mestruale.


• Quattro fasi del ciclo mestruale e previsione del ciclo
Le quattro fasi del ciclo (fase follicolare, fase ovulatoria, fase luteale, fase mestruale e ciclo ormonale femminile) sono codificate a colori in un diagramma circolare, facilitando la comprensione del ciclo mestruale. In base alla data di inizio del ciclo e al ciclo registrati, l'app prevede la data di inizio del ciclo successivo. Comoda perché può essere utilizzata come riferimento anche senza misurare la temperatura basale.

• Gestione del ciclo mestruale
Puoi registrare l'intensità del flusso mestruale (abbondante/scarso), il livello di dolore mestruale e se hai assunto farmaci. Puoi rivedere i cicli precedenti nella sezione "Riepilogo". Man mano che accumuli dati, le tendenze vengono visualizzate in un elenco per ogni giorno, ad esempio giorno 1, giorno 2, ecc. Inoltre, le previsioni sull'andamento del flusso mestruale e del dolore mestruale vengono visualizzate nella schermata iniziale e nel calendario, semplificando la pianificazione.

• Registro della salute
Al di fuori del periodo mestruale, puoi registrare il tuo umore, le tue condizioni fisiche e la presenza o meno di perdite vaginali. Registrando irritabilità premestruale, ansia, problemi della pelle e tensione mammaria, puoi comprendere meglio la tua condizione e adottare più facilmente misure preventive. Le icone relative all'umore e ai sintomi si basano sui risultati di un sondaggio che evidenzia le problematiche più comuni tra le adolescenti, consentendoti di registrarle. Le condizioni fisiche registrate vengono visualizzate come andamento annuale, quindi continuare a registrare ti aiuterà a comprendere il tuo ritmo fisico.

• Consigli sulle condizioni fisiche
Basandosi sul ritmo degli ormoni femminili, strettamente correlati alle condizioni fisiche di una ragazza, l'app fornisce consigli sulle tue condizioni fisiche attuali. Puoi anche controllare a colpo d'occhio le tue "condizioni fisiche" e "condizioni mentali". Ti aiuta ad avere un ciclo mestruale più confortevole. * Consigli per la scelta dei prodotti per l'igiene mestruale
Dalla vasta gamma di prodotti Sofy, ti proponiamo i prodotti per l'igiene mestruale più adatti a te per ogni giorno.

Durante il ciclo, i prodotti mestruali visualizzati saranno personalizzati in base al giorno del ciclo, al tuo calendario registrato, ai risultati della tua "Diagnosi Sofy" e all'andamento del tuo flusso mestruale.

* Diagnosi dei prodotti consigliati
"La mia Diagnosi Sofy" ti suggerisce i prodotti più adatti al tuo stile di vita. Rispondiamo alla tua esigenza di "non sapere quali prodotti per l'igiene mestruale siano giusti per me" e ti aiutiamo a vivere ogni giorno con maggiore comfort.

* Registrazione dei prodotti preferiti
Puoi registrare i prodotti suggeriti in "Consigli per la scelta dei prodotti per l'igiene mestruale" e "Diagnosi dei prodotti consigliati" nella tua "Lista dei preferiti". Condividendo la lista con tua figlia, potrai vedere anche la sua lista dei preferiti, facilitando così ai genitori il supporto nella preparazione dei prodotti per l'igiene mestruale.

* Calendario del ciclo mestruale
Pianificazione semplice con simpatici timbri! Gestisci facilmente viaggi ed eventi importanti con il calendario. Sul calendario vengono visualizzati i dati relativi al ciclo mestruale passato e le date previste per la prossima mestruazione, permettendoti di adattare i tuoi impegni al tuo ciclo. Le previsioni del ciclo mestruale vengono visualizzate fino a 3 mesi in anticipo.

* Cura e consigli per il ciclo mestruale
"Sofy Girls Lab" offre consigli e informazioni supervisionati da esperti e medici, personalizzati in base alla tua età e alla tua esperienza mestruale. Trova suggerimenti per risolvere i problemi legati al ciclo mestruale che non conosci o che potresti trovare difficile chiedere ad altri.

Si integra anche con First Body Navigation di Sofy (sito web: https://jp.sofygirls.com/ja/home.html).

* Sfida Sofy Girls Lab: Avanza di livello registrando il tuo ciclo e le tue condizioni fisiche e utilizzando l'app. Riceverai nuovi temi di sfondo, colori e icone del profilo come ricompensa, rendendo più divertente continuare a registrare.

* Notifiche di previsione del ciclo: È disponibile una funzione che ti avvisa quando si avvicina la data prevista del ciclo. Puoi specificare il numero di giorni prima della data prevista del ciclo (1 giorno, 2 giorni, 3 giorni o 7 giorni). Se la data prevista del ciclo è già passata, puoi impostare le notifiche per 1, 2, 3 o 7 giorni dopo la data prevista. Puoi modificare questa impostazione nella sezione "Notifiche push" delle opzioni di personalizzazione.

* Previsione del menarca (solo in modalità Preparazione al ciclo): l'app Sofy Girls è una funzionalità esclusiva che prevede la data del tuo primo ciclo. Registrando altezza, peso e altri dati di crescita, puoi avere un'idea di quando arriverà il tuo primo ciclo. Impariamo insieme a conoscere il ciclo mestruale con Sofy Girls fino al suo arrivo.


L'app Sofy ti permette di installarla su qualsiasi dispositivo e di condividerla per registrare e gestire insieme il tuo ciclo mestruale. Usala per supportare le ragazze che non hanno familiarità con il ciclo mestruale. Limitiamo la diffusione di informazioni eccessive sull'educazione sessuale e mestruale, in modo che le ragazze che non conoscono il ciclo possano usarla in tutta tranquillità.



Assicurati di leggere e accettare i Termini di servizio.

https://jp.sofygirls.com/ja/app/terms_android.html
Consulta l'Informativa sulla privacy relativa al trattamento dei dati degli utenti.

https://jp.sofygirls.com/ja/app/privacy.html


Per segnalare malfunzionamenti o problemi dell'app, contattaci tramite la sezione "Richieste sull'app" nelle impostazioni dell'app o via email all'indirizzo sofy-inquiry@unicharm-app.com. Potremmo non essere in grado di visualizzare tutte le recensioni inviate. La tua collaborazione è apprezzata per consentirci di verificare tempestivamente la situazione.

*Secondo i dati di Intage SRI, il fatturato annuo cumulativo del mercato degli assorbenti igienici, tamponi, salvaslip e slip si è registrato da giugno 2015 a maggio 2017.

Secondo i dati di Intage SRI+, il fatturato annuo cumulativo del mercato degli assorbenti igienici, tamponi, salvaslip e slip si è registrato da giugno 2017 a maggio 2025.
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