ソフィガール 生理管理アプリ：生理日・生理周期や体調管理

Suivez et prédisez vos règles/vos premières règles ! Sofy Girl, l’appli de suivi des règles !

Pour votre première appli de suivi des règles, choisissez celle de Sofy, la marque de protections menstruelles n° 1 des ventes depuis 10 ans ! Sofy Girl prédit vos règles et, en tant qu’appli officielle d’une marque de protections menstruelles, vous pouvez l’utiliser en toute confiance.

L'application Sofy Girl de suivi des règles est recommandée pour celles qui :

Utilisent une application de suivi des règles pour la première fois

Recherchent une application de suivi des règles simple et facile à utiliser

Souhaitent enregistrer leur cycle menstruel et son calendrier pour mieux gérer leur santé

Utilisatrices fidèles des produits d'hygiène féminine Sofy

Souhaitent enregistrer et comprendre précisément leur cycle menstruel grâce à une application de suivi

Souhaitent enregistrer et gérer leur cycle menstruel grâce à une application pour plus de sérénité

Parents souhaitant partager et prévoir/gérer le cycle menstruel de leur enfant grâce à une application de suivi

Souhaitent personnaliser leur application de suivi des règles

Souhaitent organiser leur emploi du temps tout en suivant leur cycle menstruel grâce à une application

Souhaitent enregistrer leurs sorties et événements en fonction de leur cycle menstruel

Recherchent une application de gestion de la santé pour les collégiennes et lycéennes Étudiantes

• Envie de gérer votre emploi du temps avec un joli calendrier ?

＼Prédire vos règles et vos premières règles est plus facile avec une application de suivi des menstruations !／

Utilisez l'application de suivi des menstruations Sofy Girl même en dehors de vos règles ! Inscription facile en un clic, et une application géniale qui vous permet de consulter vos prévisions et votre cycle menstruel en un clin d'œil.

Voici une application gratuite de suivi du cycle menstruel, conçue pour votre confort.

[Fonctionnalités de l'application de suivi du cycle menstruel Sofi Girl]

• Enregistrement facile des règles en un clic !

Enregistrer vos dates de règles, souvent fastidieux, est rapide et facile. En enregistrant vos dates de règles, vous pouvez les prévoir jusqu'à trois mois à l'avance. Vous pouvez également en apprendre davantage sur votre rythme corporel, y compris votre état physique et mental. Des notifications push vous rappellent vos dates de règles prévues. Vous pouvez consulter vos données historiques même plus d'un an après.

• Bandes dessinées exclusives en 4 cases dans l'application de suivi du cycle menstruel Sofi Girl

Découvrez les bandes dessinées originales en 4 cases de Sofi ! Apprenez-en plus sur les règles et les protections menstruelles de façon ludique grâce à des histoires et des épisodes réalistes.

De plus, des articles et des guides pratiques sont mis à jour chaque mois avec des thèmes adaptés à chaque niveau scolaire.

• Personnalisez votre écran !

Choisissez librement vos thèmes d'arrière-plan, vos couleurs et vos icônes de profil. Plus de 500 combinaisons sont possibles ! En incluant les designs à gagner en récompense de défis, ce sont plus de 2 000 combinaisons qui s'offrent à vous ! Vous pouvez également ajouter vos propres photos pour créer un écran d'accueil unique.

* Gestion simplifiée de votre emploi du temps grâce au calendrier de l'application

Inscrivez vos examens importants, vos activités extrascolaires et vos événements scolaires directement dans le calendrier de l'application. Grâce à la possibilité de voir à l'avance les dates de vos sorties qui coïncident avec vos règles, vous pouvez préparer vos protections menstruelles (serviettes et tampons) en temps voulu !

* Facile à utiliser et sans publicité tierce

L'application est simple d'utilisation et rassurante pour toute la famille, car elle affiche uniquement des informations sur les règles et aucune publicité d'autres entreprises. Elle propose des explications claires et accessibles aux femmes qui s'interrogent sur les menstruations, souvent difficiles à comprendre ou à aborder avec leur entourage, sous la supervision d'experts/médecins.

* Suivi des dates de règles partagé grâce à la connexion entre applications

Partagée entre parents et enfants, l'application permet de consulter la date des prochaines règles de votre enfant, son historique médical et les tendances annuelles, facilitant ainsi le soutien des parents.

* « Mode Préparation aux Règles » utilisable même avant les premières règles

Sofy Girl vous accompagne également avant la ménarche (premières règles). Préparez-vous sereinement en prévoyant la date approximative de vos premières règles. Les vidéos et bandes dessinées originales de Sofi expliquent clairement tout ce que vous devez savoir avant l'arrivée de vos règles.



• Quatre cycles menstruels et prédiction des règles

Les quatre phases (folliculaire, ovulation, lutéale, menstruation et cycle hormonal féminin) sont représentées par un code couleur circulaire, facilitant ainsi la compréhension de votre cycle menstruel. À partir de la date de début de vos règles et de votre cycle enregistrés, l'application prédit la date de début de vos prochaines règles. Pratique, elle peut servir de référence même sans mesurer votre température basale.

• Gestion des règles

Vous pouvez enregistrer l'abondance de vos règles (flux abondant/léger), le niveau de douleur menstruelle et la prise éventuelle de médicaments. Vous pouvez consulter vos cycles passés dans la section « Récapitulatif ». Au fur et à mesure que vous enregistrez vos données, les tendances s'affichent dans une liste quotidienne (jour 1, jour 2, etc.). De plus, les prédictions concernant l'évolution du flux menstruel et des douleurs menstruelles sont affichées sur l'écran d'accueil et le calendrier, simplifiant ainsi l'organisation de votre emploi du temps.

• Carnet de santé

En dehors de vos règles, vous pouvez noter votre humeur, votre état physique et la présence ou non de pertes vaginales. En enregistrant l'irritabilité prémenstruelle, l'anxiété, les problèmes de peau et la sensibilité des seins, vous comprendrez mieux votre état et pourrez prendre des mesures préventives plus facilement. Les icônes d'humeur et de symptômes sont basées sur les résultats d'une enquête mettant en lumière les préoccupations courantes des adolescentes, vous permettant ainsi de les consigner. Les données relatives à votre état physique sont affichées sous forme de tendance annuelle ; continuer à les enregistrer vous aidera donc à comprendre votre propre cycle biologique.

* Conseils sur votre état physique
Basé sur le cycle des hormones féminines, étroitement lié à votre état physique, cet outil vous propose des conseils sur votre état physique du jour. Vous pouvez également consulter votre « état physique » et votre « état mental » en un coup d'œil. Il vous aide à vivre des règles plus sereines.

* Conseils pour le choix de vos protections menstruelles

Parmi la vaste gamme Sofy, nous vous proposons des produits menstruels/féminins recommandés pour chaque jour. Pendant vos règles, les protections menstruelles affichées sont personnalisées en fonction du jour de vos règles, de votre calendrier enregistré, des résultats de votre « Diagnostic Sofy » et des tendances de votre flux menstruel.

* Diagnostic des produits recommandés

« Mon Diagnostic Sofy » vous suggère des produits adaptés à votre mode de vie. Nous répondons à votre question : « Quelles protections menstruelles me conviennent ? » et vous aidons à vivre plus confortablement au quotidien.

* Enregistrement des produits favoris
Vous pouvez enregistrer les produits suggérés dans « Conseils pour le choix des protections menstruelles » et « Diagnostic des produits recommandés » dans votre « Liste de favoris ». En la partageant avec votre enfant, vous pouvez consulter sa liste de favoris, ce qui facilite l’accompagnement de votre enfant dans la préparation de ses protections menstruelles.

* Calendrier du cycle menstruel

Planifiez facilement vos déplacements et événements importants grâce à ce calendrier. L’historique de vos règles et les dates prévues des prochaines règles y sont affichés, vous permettant d’adapter votre emploi du temps à votre cycle. Les prévisions de votre cycle menstruel sont affichées jusqu'à 3 mois à l'avance.

* Soins et conseils menstruels

« Sofy Girls Lab » vous propose des conseils et des informations supervisés par des experts et des médecins, adaptés à votre âge et à votre expérience menstruelle. Trouvez des astuces pour résoudre les problèmes liés à vos règles, même ceux que vous ne connaissez pas ou dont vous n'oseriez pas parler à votre entourage.

L'application est également compatible avec la navigation corporelle de Sofy (site web : https://jp.sofygirls.com/ja/home.html).

* Défi Sofy Girls Lab : Progressez en enregistrant vos règles et votre état physique, et en utilisant l'application. Vous recevrez de nouveaux thèmes d'arrière-plan, des couleurs et des icônes de profil en récompense, pour rendre l'enregistrement encore plus amusant.

* Notification de prévision des règles : Recevez une notification à l'approche de vos règles. Vous pouvez indiquer le nombre de jours restants (1, 2, 3 ou 7 jours). Si la date prévue de vos règles est passée, vous pouvez configurer des notifications pour 1, 2, 3 ou 7 jours après cette date. Ce paramètre se trouve dans la section « Notifications push » des options de personnalisation.

* Prédiction des premières règles (Mode Préparation aux règles uniquement) : L’application Sofy Girls est une fonctionnalité originale qui prédit vos premières règles. En enregistrant votre taille, votre poids et d’autres données de croissance, vous pouvez avoir une idée de la date d’arrivée de vos premières règles. Apprenons ensemble tout sur les règles avec Sofy Girls jusqu’à l’arrivée de vos premières règles.


L’application Sofy vous permet de l’installer sur plusieurs appareils et de la partager pour suivre et gérer votre cycle menstruel ensemble. Utilisez-la pour soutenir les jeunes filles qui ne connaissent pas bien leurs règles. Nous limitons la diffusion d’informations excessives sur la sexualité et les menstruations afin que les jeunes filles puissent l’utiliser en toute sérénité.


Veuillez lire et accepter les Conditions d’utilisation. https://jp.sofygirls.com/ja/app/terms_android.html

Veuillez consulter la Politique de confidentialité concernant le traitement des données utilisateur.

https://jp.sofygirls.com/ja/app/privacy.html



En cas de dysfonctionnement ou de problème avec l'application, veuillez nous contacter via « Demande d'assistance » dans les paramètres de l'application ou par e-mail à l'adresse sofy-inquiry@unicharm-app.com. Il est possible que nous ne puissions pas consulter tous les avis publiés. Nous vous remercions de votre coopération afin que nous puissions examiner la situation au plus vite.

*Selon les données Intage SRI, chiffre d'affaires cumulé annuel du marché des serviettes hygiéniques, tampons, protège-slips et culottes de juin 2015 à mai 2017.

Selon les données Intage SRI+, chiffre d'affaires cumulé annuel du marché des serviettes hygiéniques, tampons, protège-slips et culottes de juin 2017 à mai 2025.