INSELhealth - cofit

Una malattia con il nuovo coronavirus può portare a conseguenze a lungo termine con mancanza di respiro, esaurimento, debolezza, dolore o altri sintomi complessi. Di conseguenza, c'è un grande bisogno di specifiche informazioni riabilitative e specialistiche.

Questa app Cofit ti accompagna nel tuo percorso riabilitativo secondo le ultime scoperte scientifiche.
L'app ti aiuta a registrare i tuoi sintomi e a gestirli utilizzando un programma di esercizi adattato. Dopo una valutazione della tua resilienza e l'esclusione di controindicazioni, hai accesso a istruzioni pratiche di esercizi per la respirazione, il rilassamento o un allenamento di potenziamento della forza e della resistenza.
L'app contiene anche informazioni di base interprofessionali sul quadro clinico e suggerimenti su come affrontare sintomi specifici.