कैलोरी, मैक्रोज़, वसा हानि

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16 जुल॰ 2026
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500,000+

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RP Diet Coach & Planner APP

डॉ. माइक इज़राटेल द्वारा डिज़ाइन किए गए आरपी डाइट कोच ऐप के साथ अपने भोजन की योजना बनाएँ, कैलोरी और मैक्रोज़ पर नज़र रखें और अपने लक्ष्यों तक पहुँचें!

आरपी डाइट कोच ऐप पीएचडी धारकों, आईएफबीबी विशेषज्ञों, पंजीकृत आहार विशेषज्ञों और अनुभवी प्रशिक्षकों द्वारा बनाया गया है ताकि आपको विज्ञान-समर्थित सटीकता के साथ मोटापा कम करने, मांसपेशियाँ बनाने या अपना वज़न बनाए रखने में मदद मिल सके। यह ऐप आपके शेड्यूल, पसंद और प्रगति के अनुसार ढल जाता है ताकि आपको दुबला, मज़बूत और स्वस्थ होने के लिए एक सिद्ध ढाँचा मिल सके।

आरपी डाइट कोच ऐप में क्या शामिल है?

• आपके शरीर और फ़िटनेस लक्ष्यों के आधार पर व्यक्तिगत कैलोरी और मैक्रोज़।
• भोजन के समय का मार्गदर्शन - अधिकतम परिणाम प्राप्त करने, भूख कम करने और मांसपेशियों को बनाए रखने के लिए कब खाना चाहिए, यह जानें।
• कच्चे बनाम पके भोजन पर नज़र रखना - भोजन को ठीक उसी तरह दर्ज करें जैसे आप उसका वज़न करते हैं, चाहे वह थोक में तैयार किया गया हो या ग्रिल से ताज़ा निकाला गया हो।
• साप्ताहिक समीक्षाएं और अपडेट - ऐप आपकी प्रगति के आधार पर आपकी कैलोरी और मैक्रोज़ को समायोजित करता है ताकि आप सही रास्ते पर बने रहें।
• मील रिमाइंडर - स्मार्ट रिमाइंडर के साथ भूख से आगे रहें जो आपको सबसे ज़रूरी समय पर नियमित रहने में मदद करते हैं।
• फ़ूड डेटाबेस और बारकोड स्कैनर - बारकोड स्कैनिंग के साथ 750,000 से ज़्यादा खाद्य पदार्थों, रेस्टोरेंट की प्रविष्टियों और लॉग तक तुरंत पहुँच प्राप्त करें।
• AI पोषण लेबल स्कैनिंग - टाइपिंग की ज़रूरत नहीं। किसी भी पोषण लेबल को स्कैन करें और तुरंत सटीक मैक्रोज़ लॉग करें।
• लचीला शेड्यूलिंग - सभी जीवनशैली के लिए उपयुक्त, जिसमें नाइट शिफ्ट और इंटरमिटेंट फ़ास्टिंग भी शामिल है।

यह कैसे काम करता है?

• अपनी जानकारी दर्ज करें और अपना लक्ष्य चुनें: वसा कम करना, मांसपेशियाँ बढ़ाना, या वज़न बनाए रखना।
• अपना भोजन और खाद्य पदार्थ चुनें - ऐप आपको बताता है कि कितना और कब खाना है।
• हर हफ़्ते, अपनी प्रगति की समीक्षा करें और स्वचालित रूप से एक अपडेटेड प्लान प्राप्त करें।
• नियमित रहें और अंततः अपने लक्ष्यों तक पहुँचें!

हज़ारों 5-स्टार समीक्षाओं के साथ, अब सही रास्ते पर चलकर अपने वज़न घटाने, स्वास्थ्य और फ़िटनेस के लक्ष्यों को प्राप्त करने का समय आ गया है!

सदस्यता मूल्य और शर्तें:

हम दो अलग-अलग सदस्यताएँ प्रदान करते हैं जो ऐप और उसकी सभी सुविधाओं तक पूर्ण पहुँच प्रदान करती हैं। आप मासिक या वार्षिक सदस्यता चुन सकते हैं।

यदि आप आरपी डाइट कोच सदस्यता खरीदते हैं, तो कृपया ध्यान दें कि बिलिंग और शुल्क आपके आईट्यून्स खाते के माध्यम से किए जाते हैं और आपकी सदस्यता अवधि के आधार पर स्वतः नवीनीकृत हो जाते हैं। अवधि के अंत में, जब तक कि स्वतः-नवीनीकरण सदस्यता अक्षम न हो, आपकी सदस्यता आपके आईट्यून्स खाते में स्वतः नवीनीकृत हो जाएगी। वर्तमान अवधि समाप्त होने से 24 घंटे पहले आपसे आपकी सदस्यता की नियमित कीमत ली जाएगी। आपकी सदस्यता को आपके Apple ID खाता सेटिंग में प्रबंधित या रद्द किया जा सकता है।

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