अपने PMDD को ट्रैक और प्रबंधित करें। लक्षण, दवाइयाँ और मूड रिकॉर्ड करें।

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3 जुल॰ 2026
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PMDD Tracker APP

PMDD Tracker आपको अपने PMDD पर नियंत्रण पाने में मदद करता है। लक्षण, दवाइयाँ, मूड, नींद और अधिक — सब एक ही जगह ट्रैक करें।

• लक्षण ट्रैकिंग — गंभीरता, अवधि और ट्रिगर के साथ दैनिक लक्षण रिकॉर्ड करें
• दवा प्रबंधन — रिमाइंडर सेट करें और दवा पालन को ट्रैक करें
• मूड और नींद मॉनिटरिंग — ट्रैक करें कि PMDD आपके दैनिक जीवन को कैसे प्रभावित करता है
• विज़ुअल रिपोर्ट — अपने डॉक्टर के साथ साझा करने के लिए चार्ट और इनसाइट्स
• Health Connect एकीकरण — वेयरेबल से कदम, हृदय गति और नींद सिंक करें
• माप — रक्तचाप, वज़न, तापमान और अन्य महत्वपूर्ण संकेत
• पोषण और हाइड्रेशन — आहार और तरल पदार्थ सेवन की निगरानी करें
• निर्यात और साझा करें — डॉक्टर विज़िट के लिए PDF रिपोर्ट बनाएं

PMDD प्रबंधन के लिए डिज़ाइन किया गया:
चाहे आपको हाल ही में निदान हुआ हो या आप वर्षों से PMDD का प्रबंधन कर रहे हों, यह ऐप पैटर्न पहचानने और अपनी स्वास्थ्य टीम के साथ प्रभावी ढंग से संवाद करने के लिए उपकरण प्रदान करता है।

गोपनीयता सबसे पहले:
आपका स्वास्थ्य डेटा आपके डिवाइस पर रहता है। हम कभी भी आपकी व्यक्तिगत जानकारी को बेचते या साझा नहीं करते।

आज ही PMDD Tracker डाउनलोड करें और बेहतर PMDD प्रबंधन की यात्रा शुरू करें।
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