Planfit - Gym Workout Planner APP
अब आपको अपने वर्कआउट के बारे में अंदाज़ा लगाने की ज़रूरत नहीं है। वज़न घटाने, मांसपेशियों को मज़बूत बनाने और अपनी फिटनेस को बेहतर बनाने के लिए डिज़ाइन किए गए पर्सनलाइज़्ड वर्कआउट प्लान पाएं, जिसमें एक पर्सनल एआई ट्रेनर भी शामिल है।
चाहे आप घर पर हों या जिम में, प्लानफिट आपकी जेब में एक पर्सनल ट्रेनर की तरह काम करता है। हमारा एआई-पावर्ड फिटनेस सिस्टम गाइडेड वर्कआउट प्लान बनाता है, आपको बताता है कि आगे क्या करना है और एक सुरक्षित और प्रभावी ट्रेनिंग प्रोग्राम को फॉलो करने में आपकी मदद करता है। हर वर्कआउट आपके लक्ष्यों, आपके जिम के उपकरणों और आपकी फिटनेस लेवल के अनुसार एडजस्ट किया जाता है, ताकि आप आत्मविश्वास के साथ ट्रेनिंग कर सकें और नियमित रूप से अभ्यास कर सकें।
मुफ्त फिटनेस और वर्कआउट कोचिंग सुविधाएं
■ आपके जिम सेटअप और फिटनेस लक्ष्य के आधार पर सही व्यायाम, रेप्स और वज़न के साथ व्यक्तिगत वर्कआउट प्लान
■ मशीन और उपकरण गाइड जो स्पष्ट, प्रशिक्षक-शैली के निर्देशों के साथ प्रत्येक जिम मशीन का उपयोग करने का तरीका बताता है
■ वर्कआउट लॉग और फिटनेस ट्रैकर जो आपके प्रशिक्षण सत्रों को रिकॉर्ड करता है और आपकी दिनचर्या को ट्रैक पर रखता है
■ फिटनेस समुदाय जहां आप वर्कआउट प्लान साझा कर सकते हैं, प्रेरित रह सकते हैं और दूसरों के प्रशिक्षण अनुभवों से सीख सकते हैं
प्रीमियम व्यक्तिगत प्रशिक्षण सुविधाएं (7 दिन मुफ्त)
■ रीयल-टाइम AI कोचिंग जो रेप्स की गिनती करता है, आराम का प्रबंधन करता है और एक व्यक्तिगत प्रशिक्षक की तरह प्रत्येक वर्कआउट में आपका मार्गदर्शन करता है
■ मांसपेशियों की रिकवरी ट्रैकिंग और विश्लेषण जो ओवरट्रेनिंग से बचाता है और दीर्घकालिक शक्ति और फिटनेस को बनाए रखने में मदद करता है
■ व्यायाम प्रदर्शन ट्रैकिंग और AI फिटनेस विश्लेषण जो यह समझने में मदद करता है कि आपके वर्कआउट से शक्ति, संतुलन और सहनशक्ति में कैसे सुधार होता है
■ अधिक सटीक वर्कआउट ट्रैकिंग और जिम-अनुकूल कोचिंग फीडबैक के लिए Apple Watch इंटीग्रेशन
◆ अत्यधिक व्यक्तिगत फिटनेस और वर्कआउट प्लान जो आपको एक कस्टम व्यक्तिगत प्रशिक्षण का अनुभव कराते हैं आपके जिम और उपकरणों को ध्यान में रखकर बनाया गया प्रोग्राम
◆ एक सरल फिटनेस/वर्कआउट प्लानर और जिम ट्रैकर जो आपको नियमित प्रशिक्षण की आदतें बनाने में मदद करता है
◆ आपकी जेब में एक व्यक्तिगत AI ट्रेनर और प्लानर, जो आपके अगले वर्कआउट का मार्गदर्शन करने और आपकी फिटनेस प्रगति में सहायता करने के लिए हमेशा तैयार रहता है
हमारे फिटनेस/जिम-अनुकूलित AI एल्गोरिदम ने 15 लाख जिम उपयोगकर्ताओं के 110 लाख से अधिक वर्कआउट डेटा पॉइंट्स से सीखा है। इस वास्तविक प्रशिक्षण डेटा का उपयोग करके, प्लानफिट संरचित वर्कआउट प्लान की सिफारिश कर सकता है, एक व्यक्तिगत ट्रेनर के समान फिटनेस निर्देश प्रदान कर सकता है और समय के साथ आपकी प्रगति पर नज़र रख सकता है। चाहे आप घर पर वर्कआउट करना पसंद करते हों या पूरे जिम में प्रशिक्षण, प्लानफिट आपको एक स्मार्ट प्लान का पालन करने, अपनी तकनीक में सुधार करने और अपने फिटनेस लक्ष्यों के प्रति प्रतिबद्ध रहने में मदद करता है।
प्लानफिट निम्नलिखित अनुमतियों का उपयोग कर सकता है (वैकल्पिक):
- हेल्थ कनेक्ट: प्लानफिट और आपके हेल्थ ऐप के बीच व्यायाम रिकॉर्ड (जैसे कदम, वेट ट्रेनिंग, कैलोरी और कैडेंस) और शरीर के वजन के डेटा को सिंक करने के लिए उपयोग किया जाता है। हेल्थ कनेक्ट से पढ़ा गया डेटा केवल अधिक व्यक्तिगत वर्कआउट अनुशंसाएँ उत्पन्न करने के लिए उपयोग किया जाता है और किसी अन्य उद्देश्य के लिए उपयोग नहीं किया जाता है।
- कैमरा और फ़ोटो: केवल तभी उपयोग किया जाता है जब आप वर्कआउट फ़ोटो अपलोड करना चुनते हैं।
फोरग्राउंड सेवा का उद्देश्य:
- यह सुनिश्चित करना कि ऐप बैकग्राउंड में होने पर भी वॉइस कोचिंग और वर्कआउट ट्रैकिंग जैसी मुख्य सुविधाएं बाधित न हों।
यह सेवा चलते समय नोटिफिकेशन बार के माध्यम से उपयोगकर्ता को सूचित करती है।
प्लानफिट में एक निःशुल्क संस्करण और प्रीमियम सुविधाओं वाला एक सदस्यता संस्करण उपलब्ध है।
आप अपने Apple ID का उपयोग करके ऐप स्टोर पर सदस्यता ले सकते हैं और भुगतान कर सकते हैं। खरीदारी की पुष्टि होने पर आपके ID से भुगतान लिया जाएगा।
खरीदारी की पुष्टि होने या निःशुल्क परीक्षण अवधि समाप्त होने पर, आपके ऐप स्टोर खाते से भुगतान लिया जाएगा।
प्रति Apple खाते में निःशुल्क परीक्षण केवल एक बार दिया जाता है।
आप वर्तमान सदस्यता अवधि समाप्त होने से 24 घंटे पहले तक अपनी सदस्यता रद्द कर सकते हैं। यदि आप रद्द करते हैं, तो आपकी सदस्यता अवधि समाप्त होने के बाद स्वतः ही समाप्त हो जाएगी।
खरीदारी के बाद, 'सेटिंग्स - Apple ID - सदस्यताएँ' पर जाकर सदस्यताएँ प्रबंधित करें।
नाबालिगों के लिए, हम पुष्टि करते हैं कि सदस्यता खरीदने से पहले कानूनी अभिभावक/माता-पिता की सदस्यता और भुगतान के लिए सहमति प्राप्त कर ली गई है।
उपयोग की शर्तें: https://planfit.ai/en/terms-and-conditions
गोपनीयता नीति: https://planfit.ai/en/privacy
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चाहे आप घर पर हों या जिम में, प्लानफिट आपकी जेब में एक पर्सनल ट्रेनर की तरह काम करता है। हमारा एआई-पावर्ड फिटनेस सिस्टम गाइडेड वर्कआउट प्लान बनाता है, आपको बताता है कि आगे क्या करना है और एक सुरक्षित और प्रभावी ट्रेनिंग प्रोग्राम को फॉलो करने में आपकी मदद करता है। हर वर्कआउट आपके लक्ष्यों, आपके जिम के उपकरणों और आपकी फिटनेस लेवल के अनुसार एडजस्ट किया जाता है, ताकि आप आत्मविश्वास के साथ ट्रेनिंग कर सकें और नियमित रूप से अभ्यास कर सकें।
मुफ्त फिटनेस और वर्कआउट कोचिंग सुविधाएं
■ आपके जिम सेटअप और फिटनेस लक्ष्य के आधार पर सही व्यायाम, रेप्स और वज़न के साथ व्यक्तिगत वर्कआउट प्लान
■ मशीन और उपकरण गाइड जो स्पष्ट, प्रशिक्षक-शैली के निर्देशों के साथ प्रत्येक जिम मशीन का उपयोग करने का तरीका बताता है
■ वर्कआउट लॉग और फिटनेस ट्रैकर जो आपके प्रशिक्षण सत्रों को रिकॉर्ड करता है और आपकी दिनचर्या को ट्रैक पर रखता है
■ फिटनेस समुदाय जहां आप वर्कआउट प्लान साझा कर सकते हैं, प्रेरित रह सकते हैं और दूसरों के प्रशिक्षण अनुभवों से सीख सकते हैं
प्रीमियम व्यक्तिगत प्रशिक्षण सुविधाएं (7 दिन मुफ्त)
■ रीयल-टाइम AI कोचिंग जो रेप्स की गिनती करता है, आराम का प्रबंधन करता है और एक व्यक्तिगत प्रशिक्षक की तरह प्रत्येक वर्कआउट में आपका मार्गदर्शन करता है
■ मांसपेशियों की रिकवरी ट्रैकिंग और विश्लेषण जो ओवरट्रेनिंग से बचाता है और दीर्घकालिक शक्ति और फिटनेस को बनाए रखने में मदद करता है
■ व्यायाम प्रदर्शन ट्रैकिंग और AI फिटनेस विश्लेषण जो यह समझने में मदद करता है कि आपके वर्कआउट से शक्ति, संतुलन और सहनशक्ति में कैसे सुधार होता है
■ अधिक सटीक वर्कआउट ट्रैकिंग और जिम-अनुकूल कोचिंग फीडबैक के लिए Apple Watch इंटीग्रेशन
◆ अत्यधिक व्यक्तिगत फिटनेस और वर्कआउट प्लान जो आपको एक कस्टम व्यक्तिगत प्रशिक्षण का अनुभव कराते हैं आपके जिम और उपकरणों को ध्यान में रखकर बनाया गया प्रोग्राम
◆ एक सरल फिटनेस/वर्कआउट प्लानर और जिम ट्रैकर जो आपको नियमित प्रशिक्षण की आदतें बनाने में मदद करता है
◆ आपकी जेब में एक व्यक्तिगत AI ट्रेनर और प्लानर, जो आपके अगले वर्कआउट का मार्गदर्शन करने और आपकी फिटनेस प्रगति में सहायता करने के लिए हमेशा तैयार रहता है
हमारे फिटनेस/जिम-अनुकूलित AI एल्गोरिदम ने 15 लाख जिम उपयोगकर्ताओं के 110 लाख से अधिक वर्कआउट डेटा पॉइंट्स से सीखा है। इस वास्तविक प्रशिक्षण डेटा का उपयोग करके, प्लानफिट संरचित वर्कआउट प्लान की सिफारिश कर सकता है, एक व्यक्तिगत ट्रेनर के समान फिटनेस निर्देश प्रदान कर सकता है और समय के साथ आपकी प्रगति पर नज़र रख सकता है। चाहे आप घर पर वर्कआउट करना पसंद करते हों या पूरे जिम में प्रशिक्षण, प्लानफिट आपको एक स्मार्ट प्लान का पालन करने, अपनी तकनीक में सुधार करने और अपने फिटनेस लक्ष्यों के प्रति प्रतिबद्ध रहने में मदद करता है।
प्लानफिट निम्नलिखित अनुमतियों का उपयोग कर सकता है (वैकल्पिक):
- हेल्थ कनेक्ट: प्लानफिट और आपके हेल्थ ऐप के बीच व्यायाम रिकॉर्ड (जैसे कदम, वेट ट्रेनिंग, कैलोरी और कैडेंस) और शरीर के वजन के डेटा को सिंक करने के लिए उपयोग किया जाता है। हेल्थ कनेक्ट से पढ़ा गया डेटा केवल अधिक व्यक्तिगत वर्कआउट अनुशंसाएँ उत्पन्न करने के लिए उपयोग किया जाता है और किसी अन्य उद्देश्य के लिए उपयोग नहीं किया जाता है।
- कैमरा और फ़ोटो: केवल तभी उपयोग किया जाता है जब आप वर्कआउट फ़ोटो अपलोड करना चुनते हैं।
फोरग्राउंड सेवा का उद्देश्य:
- यह सुनिश्चित करना कि ऐप बैकग्राउंड में होने पर भी वॉइस कोचिंग और वर्कआउट ट्रैकिंग जैसी मुख्य सुविधाएं बाधित न हों।
यह सेवा चलते समय नोटिफिकेशन बार के माध्यम से उपयोगकर्ता को सूचित करती है।
प्लानफिट में एक निःशुल्क संस्करण और प्रीमियम सुविधाओं वाला एक सदस्यता संस्करण उपलब्ध है।
आप अपने Apple ID का उपयोग करके ऐप स्टोर पर सदस्यता ले सकते हैं और भुगतान कर सकते हैं। खरीदारी की पुष्टि होने पर आपके ID से भुगतान लिया जाएगा।
खरीदारी की पुष्टि होने या निःशुल्क परीक्षण अवधि समाप्त होने पर, आपके ऐप स्टोर खाते से भुगतान लिया जाएगा।
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खरीदारी के बाद, 'सेटिंग्स - Apple ID - सदस्यताएँ' पर जाकर सदस्यताएँ प्रबंधित करें।
नाबालिगों के लिए, हम पुष्टि करते हैं कि सदस्यता खरीदने से पहले कानूनी अभिभावक/माता-पिता की सदस्यता और भुगतान के लिए सहमति प्राप्त कर ली गई है।
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