Planer treningów na siłowni stworzony dla szybkich rezultatów. Znajdź plany treningowe dopasowane do Ciebie.

Ostatnia Wersja

Aktualizuj
7 lip 2026
Deweloper
Kategoria
Google Play ID
Instalacje
1 000 000+

App APKs

Planfit - Gym Workout Planner APP

Koniec z zgadywaniem treningów. Skorzystaj z spersonalizowanych planów treningowych, które pomogą Ci schudnąć, zbudować masę mięśniową i poprawić kondycję dzięki osobistemu trenerowi AI.
Niezależnie od tego, czy jesteś w domu, czy na siłowni, Planfit działa jak osobisty trener w Twojej kieszeni. Nasz system fitness oparty na sztucznej inteligencji tworzy plany treningowe, podpowiada, co robić dalej i pomaga w realizacji bezpiecznego i efektywnego programu treningowego. Każdy trening jest dostosowany do Twoich celów, sprzętu na siłowni i poziomu sprawności, dzięki czemu możesz trenować pewnie i konsekwentnie.

Bezpłatne funkcje treningu fitness i coachingu
■ Spersonalizowane plany treningowe z odpowiednimi ćwiczeniami, powtórzeniami i ciężarami, oparte na konfiguracji siłowni i celu fitness
■ Przewodnik po maszynach i sprzęcie, który wyjaśnia, jak korzystać z każdej maszyny do ćwiczeń, oferując przejrzyste instrukcje w stylu trenera
■ Dziennik treningowy i monitor aktywności, aby rejestrować sesje treningowe i dbać o regularność
■ Społeczność fitness, w której można dzielić się planami treningowymi, utrzymywać motywację i uczyć się z doświadczeń innych osób

Funkcje treningu personalnego premium (7 dni za darmo)
■ Trening AI w czasie rzeczywistym, który liczy powtórzenia, zarządza odpoczynkiem i prowadzi Cię przez każdy trening jak trener personalny
■ Śledzenie i analiza regeneracji mięśni, aby uniknąć przetrenowania i wspierać długoterminową siłę i sprawność
■ Śledzenie wydajności ćwiczeń i analiza kondycji AI, aby zrozumieć, jak Twoje treningi poprawiają siłę, równowagę i wytrzymałość
■ Integracja z Apple Watch dla dokładniejszego śledzenia treningu i informacji zwrotnych od trenera na siłowni

◆ Wysoce spersonalizowane plany fitness i treningów, które sprawiają wrażenie spersonalizowanych Program treningowy oparty na siłowni i sprzęcie
◆ Prosty planer treningów i fitnessu, który pomoże Ci wyrobić stałe nawyki treningowe
◆ Osobisty trener i planer AI w Twojej kieszeni, zawsze gotowy, aby poprowadzić Cię przez kolejny trening i wspierać Twoje postępy

Nasz algorytm AI zoptymalizowany pod kątem fitnessu i siłowni korzysta z ponad 11 milionów danych treningowych pochodzących od 1,5 miliona użytkowników siłowni. Korzystając z tych rzeczywistych danych treningowych, Planfit może rekomendować ustrukturyzowane plany treningowe, udzielać wskazówek fitnessowych podobnych do tych udzielanych przez trenera personalnego i monitorować Twoje postępy. Niezależnie od tego, czy wolisz treningi w domu, czy pełny trening na siłowni, Planfit pomoże Ci realizować inteligentny plan, poprawiać formę i utrzymać zaangażowanie w realizację celów fitness.

Planfit może korzystać z następujących uprawnień (opcjonalnie):
- Health Connect: Służy do synchronizacji zapisów ćwiczeń (takich jak liczba kroków, trening siłowy, kalorie i rytm) oraz danych o masie ciała między Planfit a Twoją aplikacją zdrowotną. Dane odczytane z Health Connect służą wyłącznie do generowania bardziej spersonalizowanych rekomendacji treningowych i nie są wykorzystywane do żadnych innych celów. - Aparat i zdjęcia: Używane tylko wtedy, gdy zdecydujesz się przesłać zdjęcia z treningu.

Przeznaczenie usługi Foreground:
- Zapewnienie, że podstawowe funkcje, takie jak coaching głosowy i śledzenie treningu, nie zostaną przerwane, nawet gdy aplikacja działa w tle.
- Usługa powiadamia użytkownika za pośrednictwem paska powiadomień podczas działania.

Planfit oferuje zarówno wersję darmową, jak i subskrypcyjną z funkcjami premium.
- Możesz subskrybować i płacić w App Store, używając swojego Apple ID. Płatność zostanie pobrana z Twojego konta po potwierdzeniu zakupu.
- Po potwierdzeniu zakupu lub zakończeniu bezpłatnego okresu próbnego płatności zostaną pobrane z Twojego konta w App Store.
- Bezpłatne okresy próbne są dostępne tylko raz dla każdego konta Apple.
- Możesz anulować subskrypcje do 24 godzin przed końcem bieżącego okresu subskrypcji. W przypadku anulowania subskrypcje zostaną automatycznie anulowane po zakończeniu subskrypcji.
- Po zakupie możesz zarządzać subskrypcjami w sekcji „Ustawienia – Apple ID – Subskrypcje”. - W przypadku osób niepełnoletnich potwierdzamy, że zakup subskrypcji i zgoda opiekuna prawnego/rodzica na subskrypcję i płatność zostały uzyskane poprzez jej zakup.

Warunki korzystania: https://planfit.ai/pl/terms-and-conditions
Polityka prywatności: https://planfit.ai/pl/privacy
Więcej informacji

Reklama