Umaga: Morning Health Tracker

Umaga signifie « matin » en tagalog — et l'application Umaga est votre point de repère matinal. Ouvrez-la avec votre café, lisez la citation du jour et enregistrez les chiffres importants en moins d'une minute.

SUIVEZ QUATRE ÉLÉMENTS AVEC ÉLÉGANCE

⚖️ Poids — pesée matinale avec moyenne mobile sur 7 jours et graphique de tendance. Fixez-vous un objectif de poids et observez votre progression, avec une date d'arrivée estimée en fonction de votre rythme actuel.

🩸 Glycémie — mesures en mg/dL, à jeun ou après les repas, avec code couleur par rapport aux valeurs de référence.

❤️ Tension artérielle — systolique, diastolique et pouls, avec code couleur selon les catégories de l'American Heart Association.

🍷 Alcool — consommation par type sur une carte thermique, avec un compteur de jours sans alcool et un budget mensuel de consommation (optionnel).

COMMENCEZ CHAQUE JOURNÉE AVEC UNE ÉTINCELLANTE

367 citations authentiques et attribuées : José Rizal, Bruce Lee, Maya Angelou, Manny Pacquiao, Marc Aurèle, Jay-Z et bien d’autres. Une nouvelle citation chaque matin, jamais la même voix deux jours de suite. Enregistrez vos préférées et activez le rappel optionnel à 7 h pour afficher la citation du jour sur votre écran de verrouillage.

UN COUP D’ŒIL SUR LA SEMAINE
Évaluez votre humeur en un clic, puis comparez cette semaine à la précédente : poids, glycémie, tension artérielle, jours de consommation d’alcool et humeur, côte à côte. Vous avez atteint un objectif ? Partagez une jolie carte pour immortaliser votre période sans alcool ou votre objectif, sans partager d’autres données.

VOS DONNÉES RESTENT CONFIDENTIELLES
Aucun compte. Aucun stockage cloud. Chaque entrée est stockée uniquement sur votre appareil. Exportez une sauvegarde à tout moment et restaurez-la où que vous soyez. Nous ne pourrions pas accéder à vos données de santé, même si nous le voulions, car elles ne nous parviennent jamais.

Umaga est un outil de suivi personnel, et non un dispositif médical. Umaga ne fournit aucun conseil médical. Les valeurs de référence sont données à titre indicatif seulement ; consultez toujours votre médecin pour vos résultats.

Fait avec générosité. Magandang umaga ! Passez une excellente matinée ! 🌅