MovesDb - Calisthenics

ينتقل تم تصميم DB لتعطيك الموارد والدافع تحتاج إلى ممارسة الرياضة بانتظام وتطوير تمارين رياضية الخاصة بك والمهارات تجريب الشارع.

تدريب والمسار:

- سجل تجريب للتمارين ديناميكية ومتساوي القياس
- توقيت بقية التلقائي
- الساعات التوقيتية مع العد التنازلي والإنذارات
- الفاصلة التدريب الموقت - العظمى لHIIT، تاباتا الخ
- إرفاق أشرطة فيديو يوتيوب وأوصاف لديك التدريبات، والروتين ومشاريع


بناء الروتينية:

- الروتينية التقليدية
- Supersets
- الروتينات في دورة / الدوائر
- إجراءات التدريب الفاصل


الحصول على دوافع:

- خذ التحديات الناتجة التطبيق!
- إنشاء مشاريع للياقة البدنية مع خطوة بخطوة التقييم على أساس النتائج الخاصة بك!
- شارك التدريبات الخاصة بك
- تحميل المجتمع خلق الروتينية والمشاريع اللياقة البدنية!
- تاريخ الجماعات المحلية وتلبية المستخدمين الآخرين!