Handoff

Handoff 帮助成年人逐步掌控不良的数码习惯和冲动行为。

当冲动袭来时，Handoff 会为你提供清晰的下一步指导，而不是让你独自承受。你可以激活保护模式，使用实用工具应对困难时刻，与康复教练进行私密交流，并了解自身行为背后的模式。

你可以做什么

• 激活保护模式过滤不良网站

• 在困难时刻获得即时支持

• 与康复教练进行私密交流

• 记录冲动、触发因素、强度、行为和结果

• 通过个人洞察和进度追踪发现行为模式

• 使用呼吸练习、放松工具、计时器、声音和专注活动

• 通过里程碑、连续记录和引导式学习积累动力

安卓保护模式

在安卓系统上，Handoff 使用用户启动的本地 VPN 服务来过滤 DNS 请求，以识别不良网站。只有过滤所需的 DNS 请求才会通过加密的 DNS-over-HTTPS 安全地发送到 NextDNS。

Handoff 不会路由所有设备流量、更改您的位置、显示第三方广告、出售浏览数据或将网络流量货币化。Handoff 已禁用 NextDNS 日志记录，并且不会保留 DNS 查询。您可以随时拒绝激活并关闭保护模式。

恢复教练

恢复教练会根据您描述的情况提供实用且不带评判的帮助。它可以帮助您暂停下来，了解触发事件的原因，并选择更健康的下一步行动。

隐私

Handoff 不会显示第三方广告。敏感的恢复内容不会发送到广告平台。相机使用记录保留在设备上，不会被上传。

高级版

Handoff 高级版提供每周、每月和每年自动续订的订阅服务。

符合条件的新订阅用户每周订阅可享受 3 天免费试用。每月和每年订阅不包含免费试用。

付款通过 Google Play 收取。除非在当前账单周期结束前取消订阅，否则订阅将自动续订。您可以通过 Google Play 帐户设置管理或取消订阅。