Habitude: Theo Dõi Thói Quen

Trình Theo Dõi Thói Quen & Lập Kế Hoạch

Thay đổi thói quen hàng ngày, xây dựng thói quen lâu dài và đạt được mục tiêu của bạn với ứng dụng theo dõi thói quen tốt nhất. Kết hợp các công cụ lập kế hoạch mạnh mẽ, trò chơi hóa (gamification) và thống kê chi tiết để giúp mỗi ngày của bạn trở nên ý nghĩa.

Dù bạn muốn tạo thói quen tốt, từ bỏ thói quen xấu hay duy trì sự ngăn nắp, ứng dụng của chúng tôi sẽ đơn giản hóa cuộc sống của bạn.

---- Tính Năng Chính ----

Trò chơi hóa cuộc sống: Biến thói quen thành một trò chơi! Kiếm điểm kinh nghiệm, mở khóa thành tựu và thăng cấp hồ sơ của bạn.
Đồng bộ Apple Health: Tự động theo dõi lượng nước, số bước, giấc ngủ, tập thể dục và lượng calo từ ứng dụng sức khỏe của bạn.
Xây dựng & Từ bỏ Thói quen: Theo dõi linh hoạt để tạo thói quen tốt hoặc loại bỏ thói quen xấu.
Theo dõi mục tiêu linh hoạt: Đo lường tiến độ bằng các đơn vị cụ thể (ví dụ: số phút, số trang, số ly nước).
Thử thách: Duy trì động lực bằng cách tham gia các thử thách cùng bạn bè và cộng đồng.
Thống kê chi tiết: Hình dung sự phát triển cá nhân với các báo cáo hàng tuần, hàng tháng và hàng năm.
Theo dõi tâm trạng: Ghi lại tâm trạng hàng ngày và theo dõi sức khỏe tinh thần của bạn.
Nhắc nhở thông minh: Đặt lời nhắc với âm thanh tùy chỉnh để luôn đi đúng hướng.
Tiện ích (Widgets): Sử dụng các tiện ích trên Màn hình chính và Màn hình khóa để ghi lại thói quen ngay lập tức.
Nhật ký thói quen: Ghi chú và suy ngẫm về hành trình của bạn.
Hẹn giờ tập trung: Duy trì sự tập trung với bộ đếm thời gian Pomodoro được tích hợp.
Lập kế hoạch ADHD: Truy cập các mẫu và đề xuất thói quen thân thiện với ADHD để giúp bạn duy trì sự tập trung.
Chủ đề & Chế độ tối: Cá nhân hóa ứng dụng với màu sắc tùy chỉnh và chế độ tối thanh lịch.
Đồng bộ hóa đám mây: Sao lưu an toàn và đồng bộ hóa dữ liệu trên tất cả các thiết bị của bạn.
Đơn giản hóa thói quen hàng ngày và xây dựng một cuộc sống tốt đẹp hơn. Tải Habitude ngay!

LƯU Ý: Ứng dụng của chúng tôi tùy chọn đọc dữ liệu từ Apple Health (số bước, lượng calo, v.v.). Không có dữ liệu nào được gửi ra ngoài thiết bị của bạn.

EULA: https://habitude.com.br/terms
Privacy Policy: https://habitude.com.br/privacy