Habitude: 習慣・ルーティンプランナー

習慣トラッカー＆デイリープランナー

究極の習慣トラッカー＆デイリープランナーで、毎日のルーティンを変え、一生モノの習慣を身につけ、目標を達成しましょう。単なる自己管理ツールを超え、強力な計画機能、ゲーミフィケーション、詳細な記録を組み合わせることで、あなたの一日を価値あるものにします。

良いルーティンを作りたい、悪い習慣を断ち切りたい、または生活を整理したい。どんな目的でも、私たちのアプリがあなたの生活をシンプルにし、集中力と継続力を保ちながら、無理なく成長できるようサポートします。

---- 主な機能と特徴 ----

人生をゲーム化: 習慣をゲームのように楽しもう！毎日の目標を達成するごとに経験値を獲得し、実績を解除して、プロフィールをレベルアップさせましょう。

Google Fit / Health Connect（ヘルスケア）と同期: ウェルネスの道のりをシームレスに記録。水分摂取量、歩数、睡眠、運動、カロリーをヘルスケアアプリから自動で追跡します。

習慣の形成と改善: 柔軟でカスタマイズ可能な記録機能により、良い日課を作ったり、悪い習慣を断ち切ったりすることができます。

柔軟な目標管理: 単なるチェックマークではなく、具体的な単位（例：分数、ページ数、水のグラス数など）で進捗を測定できます。

習慣チャレンジ: チャレンジに参加してモチベーションを維持しましょう。友達やコミュニティと競い合い、誰が一番目標を達成しているか確認できます。

詳細な統計とレポート: 深い分析データを活用し、週、月、年単位の包括的なレポートで個人の成長を視覚化します。

気分トラッキング (Mood Tracking): メンタルウェルネスをチェック。毎日の気分を記録し、心のバランスを保ち、習慣が感情に与える影響を理解しましょう。

スマートリマインダーとカスタムサウンド: 時間指定のリマインダーを設定し、お好みのサウンドを選んで、無理なく習慣を続けましょう。1つの習慣に複数のリマインダーを追加できるので、忘れる心配はありません。

便利なウィジェット: ホーム画面やロック画面のウィジェットを使えば、アプリを開かずに瞬時に習慣を記録できます。

習慣日記とメモ: 個人の習慣メモに、その日の思いを書き留め、進捗を記録し、これまでの道のりを振り返りましょう。

集中タイマー: 内蔵の集中タイマー（ポモドーロ）を使って、気を散らすものがない穏やかな環境を作り、タスクに集中しましょう。

ADHD向けプレイブックとプランナー: 認知負荷を減らし、集中力を高めるために設計された、ADHDフレンドリーなプレイブックと習慣の提案を利用できます。

カスタムテーマとダークモード: 美しいカスタムカラーや洗練されたダークモードでアプリを自分好みにカスタマイズ。昼夜を問わず快適に利用できます。

クラウド同期: データを安全にバックアップし、すべてのデバイス間で同期。いつでもどこでもシームレスにアクセス可能です。

毎日のルーティンをシンプルにし、頭の中をクリアにして、より良い生活を今日から築きましょう。生産性を高めたい方、ADHDと上手く付き合いたい方、または健康状態を記録したいすべての方に最適です。今すぐ Habitude をダウンロードして、理想の生活を作り始めましょう！

注意: 当アプリは、一部の習慣（歩数、エネルギー、ウォーキング、ランニングなど）のデータを Google Fit / Health Connect（ヘルスケア）アプリからオプションで読み取ります。データがデバイスの外部に送信されることはありません。同期にはヘルスケアアプリへのアクセスが必要です。

利用規約 (EULA): https://habitude.com.br/terms
プライバシーポリシー: https://habitude.com.br/privacy