GymLevels: Ranked Gym Workouts

GymLevels biến mỗi buổi tập luyện thành một trò chơi. Kiếm điểm kinh nghiệm (XP) cho mỗi hiệp, tăng hạng 17 nhóm cơ từ Đồng lên Huyền thoại, và theo dõi nhân vật của bạn lên cấp khi bạn mạnh mẽ hơn.

THEO DÕI TẬP LUYỆN THEO PHƯƠNG PHÁP GAME HÓA
Mỗi lần lặp lại đều quan trọng. Hoàn thành các hiệp để kiếm XP, mở khóa thành tích và leo hạng. Các buổi tập của bạn trở thành nhiệm vụ — và mỗi kỷ lục cá nhân (PR) là một chiến thắng trước trùm cuối.

BÀI TẬP HÀNG NGÀY THÔNG MINH
Nhận bài tập cá nhân hóa mỗi ngày dựa trên khả năng phục hồi cơ bắp, thiết bị và lịch trình của bạn. Không cần phải suy nghĩ — chỉ cần đến và tập luyện.

XẾP HẠNG CƠ BẮP
Theo dõi tiến độ của 17 nhóm cơ riêng lẻ. Mỗi nhóm cơ có thứ hạng riêng từ Đồng I đến Huyền thoại III. Xem chính xác nhóm cơ nào cần được chú ý và nhóm nào thuộc hàng ưu tú.

HỆ THỐNG CHUỖI TẬP LUYỆN
Xây dựng thói quen tập luyện bền vững. Chuỗi tập luyện của bạn sẽ tăng lên mỗi ngày tập luyện, và tính năng đóng băng chuỗi tập luyện sẽ bảo vệ bạn khi cuộc sống có những trở ngại.

KỶ LỤC CÁ NHÂN
Tự động phát hiện kỷ lục cá nhân (PR) trên tất cả các loại bài tập — tạ & số lần lặp, trọng lượng cơ thể, thời gian, cardio và dây kháng lực. Nhận được lời chúc mừng mỗi khi bạn đạt được thành tích tốt nhất mới.

THEO DÕI CÂN NẶNG
Ghi lại cân nặng của bạn, trực quan hóa xu hướng trong 30 và 90 ngày, và theo dõi tiến độ hướng tới mục tiêu cân nặng của bạn với lời nhắc kiểm tra hàng tuần.

BÁO CÁO TIẾN ĐỘ HÀNG TUẦN
Nhận báo cáo hàng tuần có thể chia sẻ, hiển thị điểm kinh nghiệm (XP) bạn kiếm được, khối lượng tạ nâng, nhóm cơ được tập luyện, kỷ lục cá nhân (PR) đạt được và trạng thái chuỗi thành tích. Chia sẻ tiến độ của bạn với bạn bè.

TÍNH NĂNG:
• Hệ thống XP & lên cấp với sự tiến bộ của nhân vật
• 17 bảng xếp hạng nhóm cơ (Đồng → Huyền thoại)
• Tạo bài tập thông minh dựa trên thời gian phục hồi
• Theo dõi chuỗi tập luyện với tính năng bảo vệ chống đóng băng
• Phát hiện kỷ lục cá nhân (PR) cho cả 5 loại bài tập
• Theo dõi cân nặng với biểu đồ xu hướng trực quan
• Báo cáo tiến độ hàng tuần có thể chia sẻ
• Hơn 265 bài tập với video hướng dẫn
• Tùy chỉnh từng hiệp cho tất cả các loại theo dõi
• Thiết kế đồ họa Dark Glass

Hãy bắt đầu hành trình tập luyện RPG của bạn ngay hôm nay. Mỗi lần tập đều là XP. Mỗi buổi tập là một nhiệm vụ. Lên cấp thôi!