BurnFit: Gym & Workout Planner

Duy trì thói quen tập luyện thể dục đều đặn cần nhiều hơn là chỉ động lực. Nó đòi hỏi sự theo dõi, cấu trúc và một kế hoạch tập luyện phù hợp.

Cho dù bạn là người mới bắt đầu hành trình giảm cân với các bài tập tại nhà, hay là một vận động viên thể hình chuyên nghiệp đang theo dõi quá trình tăng dần cường độ tập luyện, BurnFit là nhật ký tập luyện và theo dõi phòng tập tối ưu giúp bạn quản lý các bài tập, phân tích dữ liệu và theo dõi bữa ăn, tất cả chỉ trong một ứng dụng.

Không cần thiết lập phức tạp, bạn có thể ghi lại các bài tập thể dục hàng ngày, các buổi tập cardio và bữa ăn để xây dựng một thói quen tập luyện phù hợp với lối sống của mình. Khi lịch sử tập luyện của bạn được cập nhật, sự nhất quán sẽ theo sau – và sự nhất quán sẽ dẫn đến tiến bộ thực sự.

🔥 Nhật ký tập luyện & Theo dõi phòng tập tối ưu
BurnFit được thiết kế để trở thành ứng dụng theo dõi thể dục dễ sử dụng nhất trên thị trường.

Ghi lại số hiệp, số lần lặp và trọng lượng chỉ với một lần chạm.

Theo dõi nhiều buổi tập thể dục mỗi ngày (ví dụ: Cardio buổi sáng, Nâng tạ buổi tối).

Lưu và sử dụng lại các bài tập tùy chỉnh (PPL, Toàn thân, Tập luyện tại nhà).

Phù hợp với thiết bị tập gym, tạ tay và các bài tập thể hình tại nhà.

📅 Lập Kế Hoạch & Lịch Trình Tập Luyện Cá Nhân Hóa
Bạn không biết nên tập gì ở phòng gym? BurnFit là công cụ lập kế hoạch tập luyện cá nhân của bạn.

Xây dựng thói quen tập luyện đều đặn với lịch trình hàng tháng trực quan hấp dẫn.

Lên kế hoạch theo dõi lịch tập của bạn trước.

Phân tích sự cân bằng cơ bắp để đảm bảo bạn không bỏ qua ngày tập chân.

📈 Theo Dõi Cường Độ Tập Luyện & 1RM
Tập luyện thông minh hơn bắt đầu từ việc quản lý cường độ. BurnFit không chỉ là nhật ký tập luyện; đó là một công cụ phân tích thể dục mạnh mẽ.

Tự động tính toán 1RM (Sức Nâng Tối Đa Một Lần) của bạn khi nâng tạ.

Ghi lại cường độ cảm nhận (RPE) để tránh tập luyện quá sức.

Theo dõi sự gia tăng tải trọng dần dần với biểu đồ khối lượng để đảm bảo sự phát triển cơ bắp.

🍽️ Theo Dõi Bữa Ăn & Nhật Ký Chế Độ Ăn Uống Theo Thời Gian
Thể dục là 20% tập luyện tại phòng gym và 80% chế độ ăn uống. BurnFit sắp xếp dinh dưỡng của bạn.

Ghi lại bữa sáng, bữa trưa, bữa tối và các bữa ăn nhẹ theo trình tự thời gian rõ ràng.

Xem dữ liệu theo dõi chế độ ăn uống và tập luyện của bạn cùng nhau để xác định các mô hình dinh dưỡng.

Hoàn hảo để theo dõi quá trình giảm cân, tăng cơ hoặc duy trì lối sống lành mạnh.

⚖️ Theo dõi chỉ số cơ thể

Ghi lại cân nặng, tỷ lệ mỡ cơ thể và khối lượng cơ bắp của bạn.

So sánh những thay đổi về thể chất của bạn với lịch sử nhật ký tập luyện.

✅ BURNFIT DÀNH CHO AI?

Người mới bắt đầu: Bất cứ ai đang tìm kiếm một công cụ lập kế hoạch tập luyện tại nhà và theo dõi thể dục đơn giản để xây dựng thói quen lành mạnh.

Thể dục tổng quát: Người dùng theo dõi quá trình giảm cân, bữa ăn hàng ngày và các bài tập tại phòng gym cùng nhau.

Vận động viên chuyên nghiệp: Vận động viên tập trung vào 1RM, tập luyện sức mạnh và tiến bộ nâng tạ bền vững.

Xây dựng sự nhất quán thông qua việc theo dõi với BurnFit!

👑 [Tính năng chuyên nghiệp]

Tích hợp Wear OS (Đồng hồ thông minh)

Chương trình tập luyện cá nhân hóa & không giới hạn bài tập

Biểu đồ phân tích thể chất nâng cao & báo cáo hàng tháng

Hỗ trợ trọng lượng tạ tùy chỉnh

Trải nghiệm nhật ký tập luyện không quảng cáo

Trở thành BurnFit Pro để mở khóa quyền truy cập không giới hạn vào việc ghi nhật ký tập luyện chi tiết hơn. Thanh toán sẽ được tính vào Tài khoản Google Play của bạn khi xác nhận mua hàng.

Gói đăng ký sẽ tự động gia hạn trừ khi bạn tắt tính năng tự động gia hạn ít nhất 24 giờ trước khi kết thúc kỳ hiện tại. Bạn có thể quản lý gói đăng ký Pro của mình bằng cách truy cập 'Đăng ký' trong cài đặt tài khoản Google Play Store của bạn. Khi bạn hủy, bạn vẫn sẽ có quyền truy cập vào các tính năng PRO cho đến hết kỳ thanh toán hiện tại.

Các quyền cần thiết:

Ảnh & Camera: Để tải ảnh lên để chia sẻ bài tập và theo dõi bữa ăn.

Thông báo: Để nhắc nhở bạn về lịch trình tập luyện.

Bạn vẫn có thể sử dụng các tính năng theo dõi phòng tập cốt lõi của BurnFit mà không cần đồng ý với các quyền tùy chọn.

Kiểm tra Chính sách Bảo mật của chúng tôi
https://bunnit.notion.site/BurnFit-Privacy-Policy-eed71734e43b4ad5a1a8bdab7e175e33?pvs=4

Kiểm tra Điều khoản Sử dụng của chúng tôi
https://bunnit.notion.site/BurnFit-Terms-of-Use-0e6029ccf7fb4d8096f0269b3566f45b?pvs=4