BetterMe

Được hàng triệu người trên toàn thế giới tin dùng, BetterMe là ứng dụng chăm sóc sức khỏe và thể dục giúp việc tập luyện tại nhà, lên kế hoạch bữa ăn và giảm cân trở nên đơn giản—và giúp bạn duy trì thói quen.

TẠI SAO HÀNG TRIỆU NGƯỜI DÙNG BETTERME

• Tập luyện, lên kế hoạch bữa ăn, đếm calo và nhịn ăn gián đoạn—một ứng dụng, nhiều mục tiêu.

• Đếm calo với nhật ký thực phẩm bằng hình ảnh.

• Theo dõi nhịn ăn gián đoạn với các tùy chọn lịch trình linh hoạt.

• Theo dõi tiến độ về cân nặng, số bước, giấc ngủ và nhịp tim.

• Huấn luyện 1 kèm 1 với chuyên gia thực thụ để có tiến bộ nhất quán, không phán xét.

• Huấn luyện cá nhân hóa có sẵn dưới dạng tính năng trả phí bổ sung.

HƠN 4.000 BÀI TẬP GIẢM CÂN

• Pilates trên tường, thể dục dụng cụ, bài tập thái cực quyền, bài tập cơ bụng, yoga trên ghế và bài tập đi bộ.

• Tập luyện tại nhà hoặc tại phòng tập—với thiết bị của riêng bạn hoặc không cần thiết bị nào cả.
• Các bài tập phù hợp với mọi trình độ thể lực.

• Công cụ theo dõi quá trình tập luyện để ghi lại từng buổi tập và theo dõi tiến độ.

CÁC TÍNH NĂNG CỦA ỨNG DỤNG CHĂM SÓC SỨC KHỎE GIÚP BẠN LUÔN ĐIỀU CHỈNH

• Theo dõi bước chân, nhịp tim và giấc ngủ thông qua các thiết bị kết nối.

• Tích hợp với ứng dụng theo dõi thể dục BetterMe và cân thông minh.

• Công cụ theo dõi thực phẩm, dinh dưỡng và lập kế hoạch bữa ăn để có chế độ dinh dưỡng thông minh.

• Công cụ theo dõi chu kỳ kinh nguyệt để lên kế hoạch tập luyện phù hợp với chu kỳ của bạn.

• Ghi nhật ký tập trung vào mục tiêu giảm cân hoặc tăng cơ.

Tải xuống BetterMe và bắt đầu kế hoạch tập luyện tại nhà của bạn ngay hôm nay. Cho dù là để theo dõi lượng calo, tuân theo kế hoạch bữa ăn hay giảm cân, BetterMe luôn sẵn sàng giúp bạn xây dựng những thói quen bền vững.

ĐĂNG KÝ & ĐIỀU KHOẢN

BetterMe cung cấp các gói đăng ký linh hoạt. Đăng ký và thanh toán qua Google Play. Đăng ký sẽ tự động gia hạn trừ khi bị hủy ít nhất 24 giờ trước khi kết thúc kỳ hiện tại. Bạn có thể quản lý hoặc hủy bất cứ lúc nào trong cài đặt tài khoản Google Play của mình.

Điều khoản sử dụng: https://betterme.world/terms
Chính sách bảo mật: https://betterme.world/privacy-policy
Điều khoản đăng ký: https://betterme.world/subscription-terms